心理|一个人活到多少岁最好？心理学家给出明确答案
人生活在世界上 ， 都有一定寿命 。 一般认为 ， 人能活多久没有定数 ， 每个人的寿命都是随机的 。
但是著名心理学家让·皮亚杰在著作《发生认识论导论》中 ， 认为人的寿命和社会运转规律之间存在一定契合 ， 带来了巨大的震撼 。
工业革命以后 ， 全球生产力都迅速得到了提升 。 物质水平提升的同时 ， 社会也遇到了各种各样的问题 ， 其中最明显的就是环境污染 ， 这也导致人们的健康水平受到影响 。
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与此同时 ， 尽管人们对环境的开发愈发竭尽全力 ， 但由于科技水平提升 ， 环境问题也受到了一定程度上的克制 。 因此 ， 全球人民的平均寿命在增长 ， 导致了另一个问题——老龄化 。
人口学领域有相关定义 ， 当一个国家65岁以上的人口达到7% ， 或60岁以上的人口达到10% ， 就意味着这个国家已经进入老龄化阶段 。 而中国在上世纪末 ， 就已经达到了老龄化标准 。
【心理|一个人活到多少岁最好？心理学家给出明确答案】大面积的人口老龄化使社会人口结构失衡 ， 青壮年劳动力不足 ， 年轻人需要付出更多努力 。 老年人比例的增加使整个国家的赡养压力增加 ， 社保体系需要很大精力对老年人生活进行保障 。
活多少岁最好？
人类应有一个比较合理的年龄段 ， 皮亚杰在作品中提到 ， 对于人类来说 ， 只要能活到七十至八十岁 ， 就已经是特别理想了 。
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为什么他会做出这种论断呢？七十岁左右的老人 ， 虽然身体机能已经进入了生命后期 ， 不再有年轻时的身体素质和反应 ， 但只要没有太严重的疾病 ， 身体状况也不是特别差 ， 是太需要赡养的 。
此外 ， 这个年龄的人思维上还比较健全 ， 可以自主做许多决定 ， 不会导致意外情况 。
什么时候退休最好？
我们在成年之后往往就会进入社会 ， 拥有自己的家庭和事业 。 在几十年工龄中 ， 逐渐掌握专业技能 ， 从而对自己所在的单位作出贡献 。
当我们的年龄到达一定程度之后 ， 无论是思维还是机能都会下降 ， 工作可能愈发力不从心 ， 于是就有了退休制度 ， 保证各个岗位时刻有新鲜血液 。
除了思维和机体机能之外 ， 对于接近退休的人来说 ， 还有一个最重要的能力会逐渐丧失 ， 那就是接受新鲜事物的能力 。
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由于工作也要时刻学习与进步 ， 所以学习接受新鲜事物的能力十分重要 。 当一个人逐渐与社会脱节时 ， 就是应该退休的时候 。 在大多数国家和地区 ， 都是在60岁左右退休 。
应该如何应对变老？
上文提出了人们在各个年龄段的最佳举措 ， 但这毕竟是一种理想状态 。 对于社会中的个体来说 ， 每个人的人生都是独一无二的 ， 不可能都是理想状态 ， 我们始终会遇到种种问题 。
比如 ， 在晚年的时候难免会遇到突如其来的疾病 ， 这时我们应该如何应对呢？
随着年龄的增长 ， 身体和精神状态都会随之下降；由于免疫系统的衰弱 ， 各种疾病也会接踵而来 。
比如 ， 常见的心脑血管疾病、腿疾与眼疾、糖尿病、阿兹海默症（Alzheimer disease）等等 。
这些病症都是在老年人群中经常出现的 ， 所以也受到了现代医疗的重视 ， 大部分老年病都是可以得到抑制的 。 真正令人恐惧的是 ， 那些毫无征兆的疾病 ， 比如脑淤血、心脏骤停等 。
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当我们遇到这种情况 ， 应该有一种坦然的心态 ， 因为事实已经摆在那里 ， 再消极也是徒劳 。 只有清醒认识到自己已经步入老年的事实 ， 才能保持正常的状态 。
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