小兔与小猴|妈妈还挺开心，当心胎儿不舒服正“发脾气”呢，宝宝胎动增加
第一次胎动出现的时候 ， 准妈妈们都惊喜不已 ， 终于真切感受到小生命的茁壮成长了！但准妈妈同时也清楚 ， 自己的“苦日子”算是开始了 。 医生叮嘱 ， 家人唠叨 ， 想来个“葛优躺”都可能招致一顿数落！
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有宝妈说 ， 自从怀孕开始 ， 别说外出嗨皮 ， 就算在家坐着、站着、躺着都规定了标准姿势和流程 。 怀孕了咋就变“玻璃制品”？随便动一下就会导致宝宝不舒服吗？
这一点大家还真不能忽视！
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胎动是反映孕中后期胎儿发育和安全状况的重要指标 ， 如果准妈妈不注意防护 ， 不仅会导致宝宝胎动突然增加 ， 甚至可能导致胎儿出现其他意外情况哦！
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一、突然弯腰
胎动第一次出现的时候一般在孕4个月左右 ， 这段时间 ， 准妈妈肚子逐渐隆起 ， 如果突然弯腰或者不注意弯腰动作 ， 就容易拉伤背部肌肉 ， 造成腰椎损伤 。 另外 ， 不注意的弯腰动作也可能挤压到腹部 ， 引起胎儿不适 。 孕中后期 ， 准妈妈们弯腰捡拾东西应尽量慢一点 ， 就像俗话说的 ， 别抻着了！
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二、长时间蹲着
虽然怀孕后很多妈妈都享受到了女王级别的待遇 ， 但偶尔还是会做些家务 ， 适当的家务劳动跟运动一样 ， 有利于促进血液循环 。 但如果准妈妈经常要蹲着洗衣服之类的还是应该注意 。 腹部过度受压 ， 对胎儿来说是最不舒适的姿势 ， 严重的可能还会导致宝宝缺氧甚至更严重的意外情况 。 孕期做家务也别让自己累着了 ， 以免伤及宝宝 。
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三、孕晚期开车
不少职场妈妈可能到临产前几周才会选择休产假 。 孕中后期还需要开车上班 ， 开车对准妈妈来说需要特别注意 。 尤其是肚子隆起明显滞后 ， 安全带可能勒到宝宝 ， 方向盘也容易顶到肚子 。 如果突然刹车导致撞击和挤压 ， 短时间内宝宝胎动增加或者增加后又逐渐减慢 ， 就需要特别重视 ， 这很可能不是宝宝开心 ， 而是在呼救呢！
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四、跷二郎腿
跷二郎腿 ， 这个平常看似很正常的习惯 ， 准妈妈一定要注意 。 长时间跷二郎腿容易导致下肢血液循环不畅 ， 加重孕妈下肢水肿的情形 。 而且 ， 跷着二郎腿也容易挤压到肚子 ， 胎儿活动空间受限 ， 这时候的胎动增加就不要暗自窃喜了 ， 赶紧调整更舒适的姿势并注意观察宝宝胎动的变化情况 ， 以免发生意外还不自知 。
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五、提拿重物
都说现在的女性同胞是都是“女汉子” ， 怀孕以后还要操持家务的不在少数 。 但是 ， 准妈妈一定注意防护 ， 像提拿重物之类的应交由其他家人来做 。 搬提重物时需要下腹部用力 ， 子宫肌肉收缩会增加腹压 ， 宝宝感觉到不适了很可能会出现胎动增加的情况 。 准妈妈应特别注意这类重体力活 ， 以免诱发流产、胎盘早剥等意外 。
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结语：
【小兔与小猴|妈妈还挺开心，当心胎儿不舒服正“发脾气”呢，宝宝胎动增加】一般来说 ， 孕4个月左右准妈妈们就能感受到宝宝胎动 ， 通过一段时间的观测 ， 宝妈就能发现宝宝胎动的大致规律 ， 如果突然出现宝宝胎动过快、过慢等异常情况 ， 应及时就医检查 。 在这里 ， 劝告那些比较“活泼”的准妈妈 ， 怀孕了还是要多注意一点 ， 不要因为粗心大意导致宝宝“发脾气”了才想到自己是受保护对象哦！
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