彦爸娟妈育儿|瞬间明白了，为什么中国孩子身高不达标？看了国外父母的教育方式
身高对于孩子的影响巨大 ， 如果身材矮小 ， 不但容易感到自卑 ， 在生活中也时常会受到白眼 。 最近相关部门公布了中国孩子的身高标准 ， 让许多家长感到心慌 ， 居然大部分孩子都没有达标 ， 接下来就让我们一起看看吧 。
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刘女士平日里工作繁忙 ， 鲜少有机会陪伴孩子 。 上个周末 ， 好不容易休假的她带着儿子去逛商场 ， 最近天气转凉 ， 准备给孩子添置几件秋冬衣服 。 母子俩在商场里慢慢转悠 ， 一边逛一边喝着奶茶 ， 可谓是悠闲极了 。
路过一家新开业的童装店 ， 恰逢酬宾打折 ， 刘女士就带儿子进去看了看 。 发现款式质量都还不错 ， 价格也的确很优惠 ， 于是挑了几件准备给儿子买下来 。 买单的时候 ， 售货员小姐嘴甜口快 ， 不停的夸奖刘女士眼光好：“姐姐你真是太会挑了 ， 我们家的衣服质量没得说 ， 最适合五六岁小朋友穿了 。 ”
没想到刘女士听了却脸色一变 ， 原来她的儿子已经8岁了 ， 只是身材矮小 ， 常常被人误解年龄 。 得知原委的售货员不敢再说话 ， 只好不停表示歉意 。 刘女士尴尬极了 ， 带着儿子匆匆离开 。
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生活中经常可以见到身材矮小、发育缓慢的孩子 。 事实上 ， 许多中国孩子的身高都没有达到符合孩子成长规律的标准 。 与之相对的是 ， 外国孩子的身高却发育正常 ， 并没有出现这种情况 。 其实 ， 这种现象是和孩子的生活习惯息息相关的 ， 很多影响身高的因素如果得不到家长的重视 ， 就会出现不达标的情况 。
为什么许多中国孩子会出现身高不达标的现象？
1 ， 学习压力大 。
中国孩子学习压力大 ， 从幼儿时期就有学不完的课程 。 除了幼儿园的学习内容 ， 家长大多还会给孩子报名兴趣班 ， 培养孩子特长爱好 。 有些孩子的日常安排 ， 比成年人还要忙碌 ， 每天要辗转奔波去上好几门课 。
外国孩子学习压力相对较小 ， 家长更注重孩子的性格和心态 ， 鼓励孩子玩耍 。 而且国外的升学压力不大 ， 孩子无需面对学区房、小学面试、中考高考等难关 。 国外升学除了成绩 ， 更看重体育能力 ， 所以孩子往往都有自己擅长的运动 。 而体育运动 ， 其实是长高的最大“秘诀” ， 爱运动的孩子 ， 通常不会矮 。
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【彦爸娟妈育儿|瞬间明白了，为什么中国孩子身高不达标？看了国外父母的教育方式】2 ， 饮食习惯 。
中国孩子拥有得天独厚的美食环境 ， 在饮食上有颇多选择 。 可是如今的家长工作繁忙 ， 没空做饭 ， 总是带孩子出去吃饭店 ， 重油重糖 ， 容易引发肥胖 。 而且现在零食种类繁多 ， 小朋友也都喜欢辣条、奶茶等流行食品 ， 这些食物其实对健康无益 。
外国孩子的饮食通常是青菜、肉饼、汉堡、炸鸡等等 ， 看似单调 ， 但是却营养搭配均衡 ， 满足了孩子成长的需求 。 烹饪方法也简单 ， 没有过多调味品 。
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3 ， 睡眠规律 。
美国睡眠协会发布过一组数据 ， 国外孩子在幼儿时期 ， 每天的睡眠时间大概是12个小时 ， 为成长发育提供了充足的能量 。
而在国内 ， 孩子们每天除了学习 ， 连自由玩耍的时间都不多 。 睡眠时间上远远不如国外的孩子 ， 自然也就会在身高有所差距 ， 毕竟充足的睡眠是成长的基础条件 。
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想让孩子拥有高人一等的身材 ， 主要要从体育活动、均衡饮食、充足睡眠三个方面进行努力 。 而这三个方面 ， 也正是中国孩子和外国孩子的生活状态差别所在 。 家长需要重视起来 ， 合理安排孩子的生活 ， 才能让宝宝的身高不再矮小！
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