围炉夜读|豆瓣 8.6 分宝藏节目，颠覆我对亲密关系的想象
北京联盟_本文原题：豆瓣 8.6 分宝藏节目 ， 颠覆我对亲密关系的想象
文| 壹心理主笔团 | 笛子
来源| 壹心理-人生的重要命题在这里找到答案
今天 ， 炉叔想和你聊聊“亲密关系” 。
谈到亲密关系 ， 我们最常经常听到的困惑是：
“我们总因为一点小事就吵架 ， 是不是不爱了？”
“为什么俩人在一起越久 ， 感情好像越淡了？”
“我也想和 Ta 白头偕老 ， 但真的不知道该怎么走下去了 。 ”
每当亲密关系出现问题时 ， 我们总会怀疑对方 ， 怀疑自己 ， 怀疑世界上到底有没有好的爱情 ， 好的婚姻 。
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最近我看了个冷门宝藏节目 ， 叫《幸福实验室》 ， 豆瓣8.6分 ， 是中国首档大型心理学真人实验体验类节目 。
主要是让真人参与经典权威的心理学实验 ， 探讨两性关系里最赤裸最现实的问题 。
【围炉夜读|豆瓣 8.6 分宝藏节目，颠覆我对亲密关系的想象】我们内部提前看了最后两期内容 ， 打破了我对亲密关系的很多想象 。
节目组邀请了 3 对夫妻和一对恋爱 5 年的情侣 ， 他们之间都各有各的问题 。
有的总测试对方是否还爱自己 。
有的因为工作太忙 ， 一天都说不上几句话 。
有的常常爆发争吵 ， 很多次差点就想“换人” 。
节目组让他们共同参与箱庭游戏（一种心理学疗法） 。
双方依次用微缩玩具（如人、动植物、交通工具等） ， 在放有细沙的箱子里搭建一个场景 ， 主题不限 ， 以此来表达自己的内心世界 ， 期间不能有任何语言、动作和眼神交流 。
箱庭游戏就像一个亲密关系“照妖镜” 。
咨询师通过观察夫妻之间处理摆放玩具时的互动 ， 如何处理矛盾、怎么相互配合 ， 去发现俩人之间的问题 ， 发现伴侣内心的“秘密” 。
这些亲密关系的真相 ， 可能会刷新你的三观 。
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“不要把你的伴侣变成一个心理咨询师 ，
他也做不到”
有一对相识 7 年、恋爱 5 年的情侣 ， 女生经常怀疑男生到底爱不爱自己 。
玩箱庭游戏时 ， 女生总是在考验男生放玩具时 ， 有没有把她放在第一位 。
男生第一个放的是女友最喜欢的小院风格 ， 且放在了正中间 。
因为他觉得所有的事物都应该围着这个院子转 。
意思是 ， 女友是他生活中最重要的存在 。
但女生听完依然不相信 ， 反问他：真的是因为重要才放中间吗？
即便男生摆放的玩具符合女生期待 ， 她嘴上说很满意 ， 内心还是不相信男友是爱她的 。
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箱庭心理咨询师徐洁注意到 ， 她不仅喜欢考验男友 ， 还经常不主动表达自己的需求 ， 认为男友应该知道她在想什么 ， 然后满足她 。
她把在男友心中的“重要性”理解为：你会什么事都替我着想 ， 甚至我没想到的东西 ， 也会替我想 。
女生的不安全感 ， 来源于她觉得自己是一个需要被保护的小女孩 。
所以她要不断地去寻求一种“确认”：
你到底是不是真的在乎我？
是不是真的爱我？
我是不是最重要的？
这在亲密关系里 ， 太常见了 。
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很多人都是抱着找一个“理想对象”的期待去找另一半 。
在一起之后发现 ， Ta 完全不是自己理想的样子 ， 总让自己失望 ， 没有安全感 。
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