你在增肌期时每个月大概要花多少钱在“吃”上
我……差不多是每周这个钱……不算补剂……
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看评论有说吃的不对
说两句啊，吃这个东西真的没上限
【你在增肌期时每个月大概要花多少钱在“吃”上】 优质蛋白来源一周1700真的4块好牛排加好的海虾就没了
每个月5000，你算算一天200都不到，很多么。。。
当然，每个人情况不同，日常鸡胸，蛋白，2000左右一个月也当然可以
穷的时候我一个月伙食200块也有过。。。。当然就谈不上什么增肌了
——————————算了算不是增肌期好像我花在吃的钱好像比这还多。。。。。。。
。。。。。。。我真的是个没克制力的人。。。。
■网友的回复
同样是大学狗，其实花销还好，因为学校食堂有补助，东西便宜些，一个煮鸡蛋5毛，一个卤鸡腿加上素菜加上米饭8块，鸡腿差不多下图这么大
要花多一些的钱应该就是脱脂奶和补剂了其实如果好好利用学校食堂的资源，是足够的。记得没吃补剂前，每天吃很多鸡蛋白，被同学叫做“蛋王”-_-#所以楼主1700一个月是完全够用的，不过每个地方物价不一样，也不能一概而论，只能给楼主一个参考。
■网友的回复
大学狗，吃食堂加蛋白粉，用不了那么贵，1000足矣，在家期间自己做饭更便宜
■网友的回复
no money.业余跑渣，不能同专业大神比
■网友的回复
这个每个人都会有不同的花费。
■网友的回复
增肌期本身就会比正常的吃饭贵一些，正常的。而且你吃东西也需要一个调整哦那个一样的东西经常吃也是很难以坚持的，更换口味这些都是根据的自己的消费能力！3分练7分吃，去掉你精神的花销，专业的花销或许就是一个健身卡的投入就在饮食上了
■网友的回复
一日三餐正常吃啊 加上蛋白粉 肯定吃不上1000块
■网友的回复
目前还在减肉中
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