夺命哈士奇|女人隔天吃一次它，小脸白皙水灵，化妆品都省了！，立秋后
【夺命哈士奇|女人隔天吃一次它，小脸白皙水灵，化妆品都省了！，立秋后】立秋后 ， 女人隔天吃一次它 ， 小脸白皙水灵 ， 化妆品都省了！炎炎的夏季已经成为过去式 ， 经由几回的秋雨之后 ， 气候一天天在逐渐变凉 。 在北方 ， 秋季是一个风多干燥的季节 ， 许多女性朋友的皮肤经由秋风的奏乐 ， 很轻易泛起干燥紧绷、缺水或者是过敏的现象 。 泛起这些现象之后 ， 许多人首先想到的就是护肤品 ， 但是常常涂抹效果不是很好 ， 那么秋季毕竟该如何保养自己的肌肤呢？今天就给大家分享一个小妙招 ， 不妨花5分钟的时间读完这篇文章 。
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前几年 ， 每次一进入秋季 ， 媳妇的皮肤总会泛起干燥缺水的现象 ， 假如不及时涂抹一些补水的护肤品 ， 甚至还会泛起黑点 ， 所以每次出门都把自己“包裹”起来 。 特别是秋天的天气 ， 干燥的空气会促使肌肤的水分大量流失 ， 皮肤很轻易就会泛起干燥、脱皮 ， 导致黑色素的产生 。 后来媳妇出差结交一位好朋友 ， 得知自己的情况之后 ， 就教给媳妇一个简朴的食疗方 ， 再加上天天使用一些护肤品 ， 不出一个月的时间 ， 干燥的皮肤就会离你而去 ， 所以说干燥的肌肤单纯依靠护肤品是不行的 ， 护肤品只能短时间让肌肤潮湿 ， 要想长期为皮肤补水保湿 ， 那么饮食也是很重要的 ， 这也是为什么当今许多人注重摄生的原因 。
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秋季是一个丰收的季节 ， 能够匡助皮肤增补水分的食材有许多 ， 好比：番茄、丝瓜、黄瓜等等 ， 对肌肤都有很好的养颜效果 ， 尤其是丝瓜 ， 它被称为“美容水”的称号 。 丝瓜的水分充足 ， 营养价值也很高 ， 富含丰硕的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及多种微量元素 ， 秋季空气干燥 ， 常吃丝瓜可以津润肌肤 ， 女人隔天吃一次 ， 小脸白皙光滑 ， 就连护肤品的钱都省了 。 丝瓜的吃法有很多种 ， 既能做炒菜又能煲汤 ， 接下来就教大家一个简朴的做法 ， 喜欢的小姐姐先保藏起来吧！
番茄丝瓜炒鸡蛋
所需食材：番茄1个、丝瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、食用油少许、葱花少许、白糖适量
烹饪的具体做法
1、首先将备好的番茄洗净 ， 然后用刀在番茄表面划上两刀 ， 放入滚烫的热水中 ， 烫上30秒 ， 这样番茄皮自己就起来了 ， 再切成块备用 。
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2、把备好的丝瓜洗净 ， 然后用去皮器去掉外皮 ， 切成滚刀块备用 。
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3、鸡蛋磕碎在碗中 ， 搅拌成鸡蛋液 。 锅中烧油预热 ， 倒入鸡蛋液 ， 翻炒至鸡蛋成形出锅备用 。
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4、另起油锅 ， 加入适量的油预热 ， 放入葱花爆香 ， 接着倒入番茄翻炒 ， 番茄翻炒时间不要太长 ， 以免出汤太多 。
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5、接着再放入丝瓜翻炒至断生 ， 加入炒好的鸡蛋翻炒平均后 ， 加入适量的盐和白糖调味 ， 翻炒平均后即可出锅 。
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秋季“它”是一宝 ， 媳妇隔一天必吃1次 ， 淡化色斑 ， 比面膜还管用！要想在秋季使自己的肌肤水灵白嫩 ， 不妨试一试给大家推荐的这个小妙招 ， 只有皮肤水润了 ， 才能做一个有气质 ， 漂亮的女人 。
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