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婚咨师雨宸|复婚和再婚，哪个更容易获得幸福？( 三 )


而对于这种边界被侵犯后破裂的亲密关系来说 ， 修复一定是当务之急 。 我知道很多人会告诉你 ， 亲密关系被破坏之后 ， 不要去管它 ， 越解释越坐实你的错误 ， 直接在这个基础上重建就可以了 。
婚咨师雨宸|复婚和再婚，哪个更容易获得幸福？
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还是那句话 ， 我从业的这些年见过数万件感情事故 ， 你现在让我告诉你一个挽回的通用模板我还是讲不出来 ， 因为每一段感情都有其特殊性 ， 这个东西没办法复制 。
我承认有的关系确实不需要修复 ， 可以直接重建 ， 但是对于大多数离婚的案例来说 ， 如果你不对关系进行一个基础修复 ， 那么这个裂痕会一直埋藏在双方的潜意识里 ， 即使后期复合了 ， 这个东西也会成为下一次争吵的导火索 。
所以我的建议就是 ， 饭要一口一口吃、路要一步一步走 ， 你既然已经做好了挽回的准备 ， 那么就按照稳妥的策略来 ， 每一步都走稳了 ， 自然会得到你想要的结果 。
1. 放下不切实际的内心投射 ， 梳理清楚婚姻维系的核心需求 与普通的恋爱分手不同 ， 婚姻关系的终结 ， 87%都源于婚姻关系中至少一方 ， 对于这段亲密关系存在着不切实际的幻想 。 人人都想要有一段十全十美的婚姻 ， 但现实生活中绝对不存在十全十美的关系 ， 搞清楚这一点 ， 你才有挽回这段关系的可能性 。
所以你能拥有的 ， 一定不是一段"完美"的关系 ， 而是一段"合适"的关系 ， 怎么去打造这段合适的关系？很简单 ， 抛开虚华的表面 ， 精准掌握双方在亲密关系中最本质的核心需求 ， 需求适配了 ， 你们这段关系也就回到正轨了 。
我有一个关于需求的表格 ， 大家可以试着填一下：
婚咨师雨宸|复婚和再婚，哪个更容易获得幸福？
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勾画出你和对方分别最在意的情感需求 ， 然后写出你希望对方能够为你做到什么样的程度 ， 以及你能为对方付出到什么样的程度 ， 这个表格 ， 将会成为你们修复这段关系的基石 。 我们后面所做的一切努力 ， 其实就是为了使这张表格上双方的供需能够趋向于重合 ， 或者说接近于重合 。
2. 明确边界意识的第一步 ， 就是敢于承担自己应该承担的责任 ， 道歉≠跪舔 前面我也提到了 ， 其它分手的情况或许你可以不必道歉 ， 但是对于李女士这种类似的状况 ， 勇于承担自己应承担的责任 ， 反而是让对方感受到你正在明确边界意识的第一步 。
这里说的道歉 ， 不是跪舔 ， 也不是主动示弱 ， 而是明确告诉对方 ， 过去你做得确实不够正确 ， 但是对方也没好到哪去 ， 关系发展到今天这一步 ， 一定不可能是某一方单方面的原因 ， 两个人肯定都有问题 ， 有底气的阐述完这个观点 ， 然后暂时在对方的生活中"隐退"即可 。
比如我就让李女士发了一条这样的信息给对方：
"关于过去我想了很多 ， 我承认很多时候我没有顾及到你的感受和自尊 ， 你说的对 ， 我欠你一个道歉 ， 对你 ， 也对我们共同的过去的这11年 。 这是我最后一次和你讲这种话题 ， 这段时间我想了很多 ， 我觉得我们俩都有做的不好的地方 ， 过去的都得让他过去 ， 生活还是要继续 。 只是毕竟咱俩的生活圈子摆在这 ， 希望下次见面的时候你不要再躲着我了 ， 当然我也不会故意纠缠你 ， 一起往前走吧……"
当时李女士的前夫什么都没回复 ， 可是半个月后的朋友婚宴上 ， 两个人确实碰到了 ， 这一次李女士的前夫也没有故意避开 ， 而是大大方方跟她打了一个招呼 。
3. 巧用求助+感谢 ， 制造交集的同时突出个人改变 其实无论是哪一种类型的挽回 ， 你要让对方感受到你的改变（无论你改变了什么） ， 你都一定要跟对方产生交集 ， 或直接或间接 ， 这样对方才 能有一个发现你的改变的渠道对不对？


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