跑步机上显示消耗的热量准确吗
1、80%的跑步机不准，不排除有准的2、跑步机是否回获取你的性别年龄体重等信息，如果有，那她的数据可能是准的，如果没有获取这些信息，那百分百是不准的。3、你可以尝试1公里或者500米的快跑，慢跑的对比，看卡路里的结果是否相同，如果相同则不准，如果不同，则有可能准。
■网友的回复
不准，都不计算你的瘦体重，怎么可能会准，2 如果你跑得多，可以喝含糖和少量咖啡因的运动饮料。
■网友的回复
肯定不准的，跑步机又不知道，上面是男，是女，高矮，胖瘦，年龄，身体能力，代谢水平，个体差异，等等数据。你就是不跑，开着它也照样算，能准吗？跑完后最好不要喝碳酸饮料，选择无气的低热量的饮料就好。
■网友的回复
【跑步机上显示消耗的热量准确吗】 我也一直有这个疑问，跑步机上的能量是卡路里，也就是说我累死累活一个小时，跑步机上显示700卡（鄙人较渣，跑不了太快，消耗700卡顶天了），还不到一个苹果的热量？！
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