小皮育儿经|从不拒绝孩子刷小视频:自控力怎么培养?给点诱惑就行,养娃4年( 二 )


每个父母都是从孩童时期过来 , 因为我也经历过被拒绝后的倔强和不息的渴望 , 所以我懂 , 比起拒绝 , 不如顺她意 。
小皮育儿经|从不拒绝孩子刷小视频:自控力怎么培养?给点诱惑就行,养娃4年
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连我自己都难以自我控制 , 也担心孩子会因此沉迷 , 我却依旧不拒绝让孩子接触某音 , 除了我们无法让某音完全剔除我们的生活外 , 我也深知生活中诱惑甚多 , 与其拒绝那个容易让孩子受诱惑的事物 , 不如让孩子在诱惑面前提高拒绝能力 , 学会自我控制 。
一、让孩子参与自己每天的生活计划
对于孩子的日常 , 每天一早我都会与孩子一起商讨定制 , 其实不管孩子想不想刷某音 , 对于她一整天的安排 , 我都尽量让运动量、学习时间和玩乐比例相对和谐 , 因此对于她想要首先刷某音的想法 , 我并没有十分反对 。
尽管我担心孩子刷某音会沉迷 , 但让人意外的是 , 第二天后 , 孩子就要求制定新的计划表 , 而新的计划表里根本就没有某音这个项目 。
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当天计划表VS第二天计划表
在心理学上 , 人们普遍认为从2岁开始 , 孩子会进入心理反抗期 , 这是孩子自我意识发展的表现 , 有自己的想法 , 爱唱反调 , 喜欢跟大人对着干 , 他们不分好坏是非 , 只针对大人言行 , 大人说不他偏要 , 大人说可以他反而不在意了 , 通过如此针锋相对 , 以此来表达自己自我意识的主权 。
这时期的孩子就是一只极易炸毛的猫 , 只有顺着毛捋 , 才是最佳抚平孩子情绪和进行和平对话的方式 。
也因此对于孩子的请求 , 我甚少反对 , 我会顺着孩子的想法和要求 , 跟她共同制定她想要又适合她的时间表 。
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二、给孩子自己掌控时间的权利
对于我们共同制定的时间表 , 也许不少家长已经发现有一项“不足” , 那就是不够严谨 , 连相对应的时间都没标上 。
其实这并非是失误 , 而是我让孩子自己掌控时间 , 提高孩子积极性的一种方式 。
一直以来 , 就有不少家长抱怨孩子的时间表制定了一张又一张 , 就没有一次实施成功的 , 其实对于自律性不强的孩子来说 , 这就是一种墨菲定律 。
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当我们为了完成时间表而去做一件事时 , 我们做事的目标就成了“打卡” , 原本要做的事反而成了附加目标 , 为了完成打卡 , 我们会过度紧张自己的表现和安排 , 这种紧张的情绪和被动的状态同时也会影响要去完成任务的孩子 , 当我们越紧盯孩子时 , 孩子反而因为你的紧盯而引起紧张和反抗情绪 , 故意作对 , 结果导致其中一个时间表项目失败 , 产生多米诺骨牌效应 , 孩子反而自暴自弃 , 什么事都不想好好做了 。
因此 , 为了不给孩子过于施加压力 , 让孩子更有自主性 , 我会与孩子共同商讨每项所需的时间 , 比如某音20分钟 , 画画30分钟等 , 让每一项都更具有灵活性 , 这样调好闹钟 , 孩子就会更自愿去做 , 时间到了也会更自觉接受结束的结果 。
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三、提前告知结束形式
在我家 , 我们为孩子制定计划表时 , 通常通知结束时间方式有两种 , 一种是倒计时 , 一种是以一件事情结束为结点 。
倒计时比较好理解 , 就是调好闹钟 , 可以使用手机端、小闹钟或专门的计时器都可以 , 当闹钟响起时 , 就代表要结束当前这件事 , 开始准备进入下一项 。


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