菁妈育儿|母子三人穿亲子装，温馨又可爱，苍井空带双胞胎儿子出门游玩( 二 )
因为长期卧床 ， 身体的肌肉得不到锻炼 ， 肌肉纤维会萎缩 ， 脂肪还会不断地堆积 ， 这样身体又怎么会得到很好的恢复呢?
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所以说 ， 妈妈们要根据自身的情况尽量多下床走动 ， 这样才会有利于自己身材的恢复 。
【菁妈育儿|母子三人穿亲子装，温馨又可爱，苍井空带双胞胎儿子出门游玩】菁妈寄语:爱美是人的常态 ， 产后想要尽快恢复身材的心情我们也能够理解 。 俗话说得好:心急吃不了热豆腐 。 要想恢复身材 ， 我们应该一步一步来 ， 过于急躁只会让自己的身体受到不同程度的伤害 ， 身材恢复也会变得遥遥无期 。
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