情感|人到中年，该给生活做减法，减得越多越轻
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人这一辈子 ， 想得到的东西太多 ， 所以一路上一直在不停地奔跑前行 ， 不停地给自己的生活做加法 ， 结果是越活越累 ， 越活越疲惫 。
人到中年 ， 经历了岁月的变迁和生活的沉淀 ， 更应该给自己减负 ， 学会给生活做一些减法 ， 减去不必要的束缚和折腾 ， 这样才能活得轻松一些 。
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PART1、减去不必要的社交关系
人具有社会性 ， 因此社交关系对于每个人来说都是不可或缺的 。 但并不是所有的社交关系都值得去花时间经营 ， 不必要的社交关系不仅浪费时间和金钱 ， 还让人深感疲惫 。
人到中年 ， 精力早已比不上年轻人 ， 再加上社交圈也比较固定 ， 因此中年人可以减去不必要的社交关系 ， 给自己减减负 。
大家都知道 ， 人到中年以后社交关系是需要花钱去经营的 ， 有些社交关系花了钱去经营却对自己毫无用处 ， 其实这样的社交关系可以试着去慢慢放弃 。
中年人应该重新审视一下自己的社交关系 ， 分清什么是值得继续经营的关系什么是可以放弃的关系 ， 社交圈在精而不在多 ， 有几个够铁的关系比一堆帮不上忙的关系要重要很多 。
少了复杂而没必要的社交关系 ， 中年人可以花更多的时间在家庭和其他事情上 ， 这样也可以活得轻松很多 。
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PART2、减去不切实际的欲望
每个人都有自己的欲望 ， 欲望可以促使一个人努力拼搏奋斗 ， 对一个人来说适当的欲望是催人奋进的动力 ， 没有欲望也就没有前进的动力 。
人到中年 ， 不是所有的欲望都值得去坚持 ， 过多的欲望反而会让人疲惫不堪 ， 因此到了中年要学会减去不切实际的欲望 ， 让自己活得轻松一点 。
人到中年 ， 精力更方面都不如从前 ， 这时候应该重新审视自己的能力 ， 什么是自己可以实现的欲望 ， 什么是自己努努力可以达成的欲望 ， 什么是根本无法实现的欲望 ， 搞清楚这些人才会明白自己改去做什么 。
对中年人来说 ， 知道什么是不切实际的欲望是一种智慧 ， 放弃不切实际的欲望更是一种智慧 。 欲望太多有时候并不是什么好事 ， 在欲望的枷锁中人会越活越累 ， 忘记不切实际的欲望很快乐轻松很多 。
中年人应该让自己活得轻松快乐一些 ， 毕竟人生已经过半 ， 减少自己的负担让自己变得轻松快乐是一种生活智慧 。
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PART3、减去没必要的忙碌
人这一辈子 ， 忙忙碌碌是一种常态 ， 仿佛忙忙碌碌才是一个人价值的体现 ， 其实人到中年应该减去没必要的忙碌 ， 给更多的时间给自己 ， 否则忙忙碌碌却碌碌无为又有何用呢？
人到中年 ， 早已不像年轻人那样精力充沛 ， 人生已过近乎一半的时间 ， 这时候应该学会安排自己的时间 ， 不要为了没必要的事情忙碌 ， 把节约的时间用在真正有意义的事情上 ， 这样对自己不仅是一种减负 ， 也是一种成长 。
人到中年 ， 应该让自己的时间慢下来 ， 用心去感受生活品味生活 ， 不必要的事情不值得自己花时间 ， 这样才能给自己留下更多的时间 。
很多中年人为了孩子、为了工作、为了生活像个陀螺一样连轴转 ， 到最后却拖累了自己的身体 ， 这样是不值得的 ， 中年人可以尽自己所能地去努力工作去帮助孩子 ， 但儿孙自有儿孙福 ， 过度为孩子忙碌反而让孩子丧失了自我奋斗的动力 ， 在尽力帮助孩子的同时 ， 中年人应该留更多的时间给自己 ， 劳逸结合 ， 身体才会更好 ， 人也会更轻松 。
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