营养|黄瓜好吃又营养，如此吃，身体好，远离生病，疾病见你绕道走
【 营养|黄瓜好吃又营养，如此吃，身体好，远离生病，疾病见你绕道走】黄瓜好吃又营养，如此吃，身体好，远离生病，疾病见你绕道走
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黄瓜有良好的扩张血管、降低血压、降低胆固醇、治疗咽喉肿痛的作用、具有清热、防晒美容、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。
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1、黄瓜洗干净，切成丁或者是段，直接拍
2、准备两芽蒜，切成蒜末，加入蒜末、生抽、醋、香油、鸡精、食盐、芝麻油、胡椒粉适量拌匀
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多吃凉拌黄瓜能可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。具有清热利水，解毒的功效，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。
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