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月叔说育儿|再时髦也别触犯，肯定买不到“后悔药”，月子里的忌讳

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我们都知道 ， 产后坐月子对女性来说绝对称得上是大事件 。 因为关系到产妇的身体和精神健康 ， 同时也是对新生儿的一种保护 。 一旦坐不好月子 ， 轻者落下月子病 ， 严重了还可能罹患上抑郁症 ， 甚至是对宝宝的后天抚育也毫无好处 。
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首先 ， 我们要明确一点 ， 女性坐月子的实际天数可不是三十天 ， 而是四十二天 。 从科学的角度来解读一下 。 女性的子宫在产后有个收缩的过程 ， 这个时间进度大约是42天 。 通过这42天子宫的收缩归位 ， 体内的脏腑也都跟随各就各位 。
如果没有达到42天 ， 很可能会导致月子白做 ， 因为女性的身体素质不同 ， 当真有太多的国内女性需要更长的时间来进行身体的恢复 。
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在整个月子期间 ， 不管你有什么理由 ， 也不管你有多任性 ， 或者多么渴望西方的时髦坐月子法 。 下面这3条忌讳 ， 你都不能碰触 ， 一旦“犯规” ， 必定遭受不同程度的“惩罚” 。
禁忌一：绝不要受风
生完孩子后 ， 女性身体虚弱 ， 汗毛孔和骨缝全部打开 ， 这时候如果有凉风进侵入 ， 必定会滞留在体内“兴风作浪” ， 久久不肯撤出来 。
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有些女性比较好运气 ， 可能会偶遇神医把她把风邪“逼”出来 ， “驱”出来 。 但绝大多数的我们 ， 还是不等不满对承受结果的现实 ， 任凭这些“风妖”们给我们的带来各种不同形式的、不同程度的痛苦 。
禁忌二：躺着一动不动
陈旧的月子禁忌了 ， 里有一条是不容孕妇动 。 这个不动 ， 其实不是一动不动 ， 而是适当运动 ， 也可以理解为少动 。 如果你当真躺在床上一个月 ， 除了如厕不动弹 ， 保证你在起床时 ， 身体发轻 ， 腿发沉 。 有伤口的还可能会导致伤口粘黏 ， 到时候想再想恢复 ， 这真是千难万难得事了 。
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所以 ， 别那么实在 ， 在身体允许的情况下 ， 就散散步 ， 在屋里走一走呗 ， 反正那么多人看着 ， 你还能累着不成 。
禁忌三：产后过于劳累
和那些有人看着产妇相比 ， 还有一些新手宝妈们比较可怜 ， 她们可能存在“姥姥不痛 ， 舅舅不爱”的情况 ， 孩子一出生只能自己看 ， 即便偶有老人帮忙 ， 还可能无形中平添了心理压力或者生活琐事 。 这种月子里的妈妈一定要注意了 。
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和以上两项相比 ， 月子里过于劳累这一条是最值得重视的 。 好多女性出现子宫脱垂 ， 导致以后失去生育能力 ， 甚至出现生命危险 ， 都是由于这一点 。 所以 ， 聪明的女人一定要懂得借力打力 ， 争取产前就安排好在自己的坐月子事宜 ， 千万别生个孩子 ， 丢了自己 ， 把自己赶上不归路 ， 其实 ， 你想想 ， 倒霉的最终还是孩子 。
一个情绪不好的妈妈 ， 一个身体的不好的妈妈 ， 一个连自己的健康和生命都无法保证的妈妈 ， 怎么能给孩子一个快乐的幸福的童年和生活 。
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