老娄健康说|此物喝水时撒一些，助你血压健康稳定，患有高血压别慌
随着年龄的增长 ， 血压水平会逐渐升高 ， 再加上日常生活中作息时间不规律和不良饮食习惯 ， 饮食结构不合理 ， 或长期兴奋、紧张等不利因素 ， 都会导致高血压的发生 。 因此 ， 在日常生活中 ， 必须及时测量和管理血压 ， 将血压控制在一个稳定的状态 ， 减少心脑血管事件的发生 。
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今天 ， 我要介绍很多朋友都听说过的食材 ， 但是很少有人吃过南瓜藤 。 南瓜藤是南瓜的茎 。 它可以在嫩的时候使用 。 它是绿色食品 。 疏通经络 ， 促进血液循环 ， 滋补肾水 。 饮用南瓜藤水可有效避免肝胆亢进引起的高血压 ， 对人体有一定的降血压作用 。 南瓜藤不仅有这种效果 ， 还有以下两种效果 。
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1 。 在日常生活中 ， 很多朋友都会觉得肺虚弱 ， 而且经常咳嗽或肠胃不适 ， 其实这些都是由于劳虚和内热引起的身体不良症状 。 日常生活中 ， 如用南瓜藤泡水饮用 ， 可清肺清热、平肝胃、润肠通便、通便通便、通便通便、治劳虚内热 。
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2 。 解决尿路结石
如果在排尿过程中感觉不畅 ， 可能是尿路结石的原因 。 它不仅会对人体造成一定的危害 ， 而且会给正常的工作和生活带来很大的影响 。 因为南瓜藤能疏通经络 ， 滋补肾水 ， 所以在生活中 ， 南瓜藤被用来泡水饮用 ， 辅助治疗尿路结石 ， 并能最大程度地清除体内结石 。
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【老娄健康说|此物喝水时撒一些，助你血压健康稳定，患有高血压别慌】在日常饮食中 ， 南瓜藤在嫩的时候也可以当菜吃 。 它可以煎 ， 拌和汤 。 但在这里 ， 要提醒大家 ， 南瓜藤有点凉 ， 体质较弱的人千万不要吃 ， 以免对身体造成影响 。
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