拂尘记|我总是看不惯某个同学，作为老母亲，你会怎么说？，孩子回家说( 二 )
“咽进去”的话 ， 不是单纯的忍耐、沉默 ， 而是要真正把事情想通 ， 想透 ， 把他背后的本质挖掘出来 ， 把一切看得清楚明白 ， 把思想捋顺了 ， 那才是真正的放下 。
回到之前的例子 ， 你看着他继续显摆 ， 继续在同学面前耀武扬威 ， 继续蹭同学的饭菜 ， 拿别人的纸巾 ， 抠抠缩缩到极点 ， 你的心中时时有个“火苗”在乱窜 ， 天底下怎么会有这样的人？怎么能那么厚颜无耻？你的心情完全被他所左右 ， 看到他心烦意乱 ， 连手边的数学题都解不下去了 。
每个人从小接受的教育、所处环境、他的成长经历 ， 形成他独一无二的个性 ， 他与你 ， 看待同一件事情的点 ， 完全不同 ， 你觉得你无法接受的 ， 在他看来 ， 却是云淡风轻 ， 理所应当 。
不要把他“射”出的“剑” ， 刺向你自己 ， 你要明白 ， 那是他的问题 ， 不是你的 ， 不要拿别人犯的错误 ， 来惩罚你自己 。
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第三步打包送走做好自己
他抠门他炫耀 ， 大家的眼睛是雪亮的 ， 你没必要强制改变他 ， 你也改变不了他 ， 如果事实无法改变 ， 那么 ， 能改的就只有自己 ， 试着把他当“空气” ， 试着接纳他的行为 ， 你是你 ， 他是他 ， 划清边界 。
如果实在太难 ， 教你一个方法：闭上眼睛 ， 深呼吸3次 ， 然后想象一个转动的行李带 ， 把他的所作所为 ， 他令你厌恶的所有行为 ， 都打包成一个“行李” ， 收拢扎紧 ， 放到行李带上面 ， 看着它转走、远离……
睁开眼睛 ， 是不是感觉好些了？
三变抱怨者为责任者 ， 少点抱怨 ， 多点宽容
抱怨者的特征是出现任何问题 ， 都认为是别人的错 ， 自己是被伤害的那一方 。 他会一味指责对方 ， 想要对方改变 。
责任者则恰恰相反 ， 出现问题 ， 他会想一想 ， 到底问题的本质是什么 ， 我能做什么 ， 我要怎么做 ， 事情能做得更好；又或者 ， 无论我怎么努力 ， 这是老天的事 ， 我无法改变 ， 我接受 ， 他勇于承担责任 ， 乐于帮助他人 ， 但是只做自己 ， 少管他人 。
想一想 ， 你想做哪一种人呢？
好了 ， 亲爱的孩子 ， 人生很长 ， 你的路程 ， 才刚刚开始 ， 学会放下接纳 ， 你会变得越来越强大 ， 加油！
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