詹姆斯|破案了！詹姆斯终于透露保持巅峰秘诀，普通人每天都在做
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北京时间9月28日 ， 昨天结束的西部决赛第五场 ， 湖人以117-107力克掘金 ， 总比分4-1昂首挺进总决赛 。
此战 ， 湖人队詹姆斯接管比赛 ， 全场砍下38分16篮板10助攻的大号三双 ， 是湖人晋级总决赛的第一功臣 。
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赛后 ， 詹姆斯在接受媒体采访时谈到了自己长时间保持巅峰的秘诀——好好睡觉！
詹姆斯说道：
“我尽量获取最多的睡眠 ， 没有比睡眠更好的恢复手段了 。 ”
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不说不知道 ， 一说吓一跳 。 看来对詹姆斯来说 ， 好好睡觉就是最好的保养秘诀 。
而就是这么简单的一件事 ， 普通人每天都做的事 ， 却很少有人能真正的好好睡觉、好好休息 。
【詹姆斯|破案了！詹姆斯终于透露保持巅峰秘诀，普通人每天都在做】
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已经在联盟征战17个赛季的詹姆斯 ， 还像一名“新秀”一样 ， 扣篮、追帽、快攻 ， 无所不能 。 而且詹姆斯很少受伤 ， 不像其他球星那样一伤就一个赛季 ， 这也是詹姆斯如此伟大的原因之一 。
不知道联盟其他球星是否会效仿老詹的做法 ， 通过睡觉来保持身体状态 。
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