|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃

拥有一身结实的肌肉是许多男人的梦想 。据报道 , 在美国 , 名叫SamBryant的7旬老人从43岁开始健身 , 通过27年的健身锻炼 , SamBryant拥有令人羡慕的肌肉 。
【|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃】|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片

SamBryant在他四十四岁的时候 , 与妻子离婚 , 离婚后 , 他陷入抑郁之中 , 为了忘掉妻子 , SamBryant就选择通过健身来打发时间 , 最后却迷恋上了健身运动一发不可收拾 。
|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片

为了保持肌肉不猥琐 , SamBryant每天都要进行长达4个小时的健身运动 , 即便已经年满70岁 , SamBryant并没有打算放弃健身 。
|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片

在健身房的SamBryant如同20岁的小伙子 , 完全看不出来他是年过70的老头 , 还能轻松举起200公斤杠铃 。
|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片

在健身房 , SamBryant不停的练习硬拉、引体向上等高强度动作 , 粗壮的手臂和肱三头肌让许多男人都自叹不如 。
|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片

SamBryant参加过许多的健美比赛 , 大大小小的奖杯让他拿到手软 , 对于健身 , SamBryant表示 , 健身不仅仅是为了拿奖 , 更重要的是能强身健体 。
|美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
文章图片

文章图片


    推荐阅读