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高尔夫|如何更好地驾驭高尔夫挖起杆？

读书多了 ， 内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事 ， 你想去的地方 ， 你喜欢的人 ， 你向往的事物 ， 都和你有着很远的距离 ， 原因是什么 。
因为你和读书之间的距离 ， 就是你和你喜欢的事物之间的距离 。 离读书越远 ， 自己就越浅薄 。
就算不是为了钱 ， 那就是增长自己的见识 ， 不一定能大富大贵 ， 但会拥有更多的选择 。
我们都应该为自己谋一条后退的路 ， 多一个方便的选择 ， 去挥霍自己的青春 。 可以让你拥有强大的气场 ， 去面对各种流言蜚语 ， 会给你一个虚拟的世界 ， 保护你脆弱的翅膀 ， 尽管是文字堆垒的城堡 ， 但是会有安全感 。
有过一段孤独的时间 ， 每天早晨晚上 ， 一个人在家面对四面白墙 ， 捧着手机和电脑发呆 ， 一度怀疑自己得了忧郁症 。 后来开始读书 ， 一本书看了四五遍 ， 再后来就养成了一种习惯 ， 捧着书 ， 就像捧着爱人的脸 。
总之是为了更好的活着 ， 活着赚钱 ， 活着享受 ， 我很俗 ， 不为别的 ， 只为自己 。
俗人没什么不好 ， 你的育儿指南不一定非要是高雅 ， 不妨试试俗人回档 ， 俗人不俗命 ， 你可以拿给孩子看看 ， 告诉他们 ， 先懂俗 ， 再懂雅 。
球友们都知道短杆的重要性 ， 而在实际下场中 ， 短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻 。
事实上 ， 在面对几十码的距离的击球时 ， 我们往往要使用不同角度的挖起杆 。
而对于距离和落点的精准掌控 ， 便成为小球能否接近旗杆的决定性因素 。
高尔夫|如何更好地驾驭高尔夫挖起杆？
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那么 ， 究竟如何更好地驾驭你的挖起杆呢?
1、减小下半身动作的幅度 ， 以上半身的脊柱作为整个身体的旋转轴心 ， 并不需要有太多杂念 。
比如有人会想是什么让肩膀后拉式站立、我该用哪部分力量启动上杆等问题 。 思考太多往往会分散注意力 ， 甚至让动作看起来很不协调 。
2、通常来说 ， 挖起杆击球的准备动作具有一个普遍使用的技巧 ， 那便是双脚的站姿比正常情况下要窄一点 。
我们可以回顾一下在使用发球杆击球时 ， 双脚跨开的幅度几乎是挥杆者肩膀的宽度 。 而使用中长铁杆击球时 ， 双脚距离略微变小 。 使用挖起杆 ， 双脚的幅度必须在肩膀以内 。 狭窄的站姿会让你的身体转动更加灵活 。
3、将你的注意力集中在左手指节 ， 在通过触球区域时 ， 左手指节应该指向地面 。 如果左手指节向上 ， 那几乎意味着杆面扎实击球的几率为零 。
4、对于站姿 ， 职业球手们有自己的习惯 。 一些球手更喜欢用方正的站姿 ， 无论是发球杆还是挖起杆 ， 都使用左脚向外张开的方正站姿 ， 身体重心均匀分布 。
有些球员不喜欢身体重心从一只脚过渡到另一只脚 ， 或者倾向于将重心落在脚根部或者脚趾部 ， 在挥杆过程中 ， 职业球员大部分追求的是身体的平衡感 。
高尔夫|如何更好地驾驭高尔夫挖起杆？
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5、由于使用挖起杆时 ， 挥杆会直接到达对应于左腋窝的最低点 ， 而这个点不一定是你站姿的中央点 ， 但其却是设置球位在站姿中对应位置的重要参考点 。
如果球位设置在对应于左腋窝两个球位宽度的位置 ， 便可以产生很陡峭的挥杆触球 ， 使得球落地后迅速停稳 。
6、扎实的挖起杆击球不属于力量型的击球 ， 不需要太多腿部和臀部的动作 ， 职业球员们更喜欢使用一种简单而流畅的方法 ， 通过触球区域时仍感觉脚掌平贴地面 ， 只需要顺势完成挥杆动作即可 。
7、如果你做不到让前臂在上杆乃至顺势阶段自然旋转 ， 你就不能再通过触球区域时保持协调一致和杆头加速 。
不少业余球友在挥杆的后半个阶段杆面闭合 ， 这恐怕会导致距离不足或者落点不准 。


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