突然感觉很丧,很迷茫,干啥都没有动力咋办
丧作为一种令人压抑的情感出现,表现为对任何事都没有动力,这是一种累积的负反馈机制,简单来说就是努力做事情没有回报甚至收到伤害,而不再付出,从而导致没有回报,反复循环。这时,越是思考越容易陷入一种一去不复返的逻辑循环。建议:找一些平常自己不会想去做的事去做
■网友的回复
可以具体讲一下情况吗,只有这样才能有针对性。
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