参天奇闻|孕早期出现这种情况，可能会引发流产，孕妈们可别大意了
北京联盟_本文原题：孕早期出现这种情况 ， 可能会引发流产 ， 孕妈们可别大意了
宝妈在怀上宝宝之后 ， 想让孩子健健康康的生下来 ， 是一件很伟大的事情 ， 这个过程对准妈妈来讲却是及其漫长的 ， 就像升级打怪一样你 ， 怀孕初期要注意许多问题 ， 到了怀孕的中期和后期同样也得格外小心 。 处于怀孕中后期的宝妈 ， 许多情况下会感觉自己的肚子鼓鼓的、有点胀、还有一点闷 。 甚至宝妈会感觉到自己肚子比较硬 ， 感觉有什么坚硬的东西在里面 ， 这个感觉对宝妈来讲是相当难受的 。
宝妈出现这种状况之后 ， 在晚上也能感受得到 ， 这种现象会影响孕妇晚上的睡眠质量 。 其实 ， 这个现象是孕妇出现了宫缩的情况 。
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在平时生活中 ， 宝妈在怀着宝宝的时候 ， 肚子摸着都是比较软的 。 一旦出现了宫缩的情况 ， 就会有隐隐的痛感 ， 如果经常发生这种现象 ， 宝妈的肚子就会有那种胀痛感 ， 感觉和女性来月经时的那种痛感比较类似 。 肚子在摸起来也会变得硬一些 ， 宝妈会感觉自己的肚子处于紧绷的状态 。 还没到孕晚期所发生的宫缩 ， 被称为早孕宫缩 ， 此时会导致胎儿供血不足 ， 轻则影响发育 ， 重则会导致胎儿死亡发生流产等等 ， 所以孕妈们可别不把早孕宫缩当回事了 。 这些事都会刺激孕妈发生宫缩 ， 一定要及时避开 。
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1.搬一些比较重的物品或者走比较长的路程
宝妈在怀孕后期 ， 不要去尝试搬一些重物和抬东西 ， 在进行这些行为时 ， 宝妈要靠自身腰部的力量进行发力 ， 用力过大就会导致腹部也要受力 ， 在无形中就会让产妇的腹部对其子宫产生压迫感 ， 自然就会引起宫缩的情况 。 这个时候就要保持自己全身心的放松下来 ， 走路较长 ， 宝妈的身体体重和胎儿的体重会给宝妈造成一定的负担 ， 这一点宝妈也要注意 ， 避免长时间的走路 。
2.进行强度较大的体能运动
宝妈在这个阶段运动是可以的 ， 但是 ， 一定要杜绝较强的体能锻炼 ， 运动会受宝妈自身的形态的影响 ， 这样对宝妈的身体不但没有好处 ， 还会引发宫缩 ， 较严重时 ， 不但会有疼痛感而且还会频繁的出现宫缩状况 。
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3.一直处于疲劳状态
处于孕后期的宝妈一定要有充足的睡眠 ， 而且这不单单指的是宝妈身体上的疲劳 ， 当然还包括宝妈精神上的压力 。 这两种状况对宝妈来讲都是不能发生的 ， 这样同样会对宝妈的身体带来影响 ， 在这种状况下 ， 如果发生宫缩 ， 宝妈就要保证自己要处于一种放松的状态 。 作为丈夫 ， 妻子在处于这种情况时 ， 要帮助妻子进行全身心的放松 ， 帮助妻子按摩 ， 安慰妻子 ， 让妻子慢慢的缓解这种状况 。
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4.孕期着凉
不管处于冬季还是处于夏季 ， 宝妈一定要把自己裹严实 ， 不要让自己着凉 。 在夏季吹空调的时候 ， 宝妈不要让自己的下半身受凉 ， 可穿上袜子 ， 这样也会减少宫缩的概率 。 在冬季时 ， 就要更加注意 ， 不要让自己处于一个冷热交替的状态 ， 这样也会容易着凉 。
5.孕期摔倒
宝妈如果跌倒时 ， 宝妈的肚子受到别的物品的撞击时 ， 这时不但会压迫到宝妈子宫里面的宝宝 ， 宝妈也会因为疼痛 ， 从而导致子宫内血液供给越来越少 ， 如果宝妈撞击的比较严重的话 ， 甚至还会造成胎盘早期剥离 ， 这样会对宝妈和宝宝的生命造成威胁 。
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