内分泌疾病|“好吃懒做”，真的有可能是一种病，快来看看你有没有中招
生活中 ， 你有没有遇到过累到不想动、或者满脑子只想着吃吃吃的时候？我们一般形容这种人“好吃懒做”、“懒癌”犯了 。 不过今天可可要告诉大家的是 ， 有些人还真有可能是被逼无奈……
“假饥饿” ， 真肥胖
食量激增非好事
一般情况下 ， 当食物消耗殆尽 ， 而人体又需要能量补充时 ， 肠胃就会向大脑传递“饥饿”的信号 ， 催促人们进食 。
然而某些不良因素会使我们产生“假饥饿” ， 容易导致饮食过量 ， 长此以往对健康不利 。 在这种情况下 ， 找出“饥饿感”的源头才是解决问题的关键 。
【内分泌疾病|“好吃懒做”，真的有可能是一种病，快来看看你有没有中招】
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糖尿病
糖尿病治疗不当时也容易产生低血糖症状 ， 比如降糖药服用过多、血糖波动大等 ， 容易刺激交感神经兴奋或导致脑细胞缺氧 ， 从而引发饥饿、乏力、头晕、出汗、心慌、暴躁甚至昏迷等不良反应 。
成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L ， 糖尿病患者血糖值低于或等于3.9mmol/L即可诊断为低血糖 ， 需要及时治疗 。
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长期失眠
人体处于睡眠状态时消耗能量较少 ， 而失眠时则相反 ， 需要补充食物 ， 因此容易陷入越饥饿越失眠的恶性循环之中 。 如果不纠正惯性饥饿和饮食作息紊乱 ， 长期熬夜失眠 ， 就很容易肥胖 。
压力过大
长期的精神压力会令肾上腺持续分泌皮质醇 ， 它又被称为“压力荷尔蒙” 。 皮质醇水平升高 ， 会促使血糖升高、代谢速率加快、食欲增强并且脂肪堆积增多 。 另外 ， 精神压力过大还会让我们不由自主地追求高脂、高糖、高热量的食物 ， 以此来减压 。
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饮食结构不合理
如果饮食结构相对单一 ， 以致于能量摄取不足；或者流质食物多 ， 饱腹感低；又或者食物的升糖指数过高 ， 刺激胰岛素迅速降低血糖等情况 ， 都容易让人感觉到吃不饱、饿得快 。
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