为啥一个人的时候总感觉不安有点害怕一个人出现在公共场合像一个人吃饭，一个人买东西。
你好！这是一种心理疾病。是你对社会的错误的认知。可以尝试着使用心理暗示的方法。当你害怕的时候积极引导自己，不要去害怕看他们的眼睛。就算看到了，微微一笑过了就好。加油！相信你可以的。
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