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萌宝宝育儿树|这3种家务活宁可交给婆婆，也不要自己去做，怀孕之后别不好意思( 二 )


很多妈妈说 ， 在生完孩子后 ， 痛经就减轻了 。
有的妈妈甚至再也感受不到痛经了 。
虽然目前还没很有说服力的解释 ， 但是这种现象确实存在 。
所以孕妈可以在怀孕这个阶段好好享受一下没有痛经困扰的时光 。
萌宝宝育儿树|这3种家务活宁可交给婆婆，也不要自己去做，怀孕之后别不好意思
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3.推迟更年期
女性体内含有一定数量的卵子 ， 随着排卵期出现 ， 卵子数量开始不断减少 。 当完全排完时 ， 女人的更年期也就到了 。
女人在怀孕和哺乳期内 ， 在激素的作用下 ， 卵巢会暂停排卵 。 这期间能减少大约20个卵子的排出 。
因此 ， 有过生育经历的女人 ， 更年期会来得比较晚 。
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03.
在清楚了怀孕的好处之后 ， 我们再来看看孕妈有哪些家务不要去做呢？
1.弯腰做的家务活
随着胎儿渐渐长大 ， 孕妈的子宫也在扩展 。 如果长期弯腰和下蹲就会对子宫造成压迫 ， 从而限制了宝宝的活动空间 。 这样一来也不利于宝宝的成长 ， 并且很可能造成宝宝缺氧 ， 从而影响宝宝的智力发育 。
所以尽量少做弯腰的动作比如擦地 。
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2.提重物
孕妈在家安心休养的时候 ， 也并不是就一直待在家里不出去 ， 偶尔也会出去吃饭购物之类的 。
这个时候 ， 孕妈可就要注意了 。 如果在购物时 ， 购买的是日常生活用品 ， 结算完成后要提着一个大袋子的 ， 就不要硬撑提回去了 。 可以适当地减少购买的东西或者让家人过来帮忙提一下 。
因为在提重物时 ， 腹部会承受部分重量 。 如果压力过大 ， 将会影响子宫的位置 ， 这样对胎儿也不利 。
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3.清洁类家务活
对于在打扫房间的时候会用到的一些消毒剂、除臭剂等含化学成分较多的用品和在洗衣服、洗碗的时候人体需要接触到的清洁剂 ， 在日常使用是没有什么问题的 。
但在怀孕这样的特殊阶段 ， 由于孕妈自身免疫力下降 ， 就容易受到洗洁剂里化学成分的伤害 ， 进而影响到自己和胎儿的健康 。
萌宝宝育儿树|这3种家务活宁可交给婆婆，也不要自己去做，怀孕之后别不好意思
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怀孕期间的妈妈一定要避免做以上的事情 ， 这时候千万不要不好意思 ， 为了自己的身体健康和腹中的胎儿 ， 家务活就放心交给婆婆和老公来做吧 。 家人为了你的健康和即将出生的宝宝 ， 也会主动承担家务的 。


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