萌孩控|听医生告诉你真相！，国外研究发现：孕吐轻重影响宝宝智商
孕期宝妈要经受的“磨难”是非常多的 ， 其中第一个难关就是孕吐 。 而且孕吐也看人 ， 有些宝妈怀孕的时候 ， 一点问题都没有 ， 能吃能喝 。 有些宝妈 ， 吐得吃不下饭 ， 整个人都是昏昏沉沉的 ， 难受极了 。
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一、加拿大实验研究：孕吐轻重和宝宝智商有关
加拿大曾经做过一项实验 ， 抽取100名孕妇 ， 观察到有孕吐生下的孩子 ， 比没有孕吐生下的孩子 ， 智商要高一些 。 于是很多人就坚信 ， 孕吐越严重 ， 孩子的智商越高 。 研究人员还表示 ， 因为孕吐是一种保护机制 ， 孕妇吃了对孩子不太好的东西 ， 就会触发机制 ， 产生孕吐 。
小楠在怀孕的时候就看到过这项报道 ， 但是小楠一点孕吐都没有 。 于是就有点疑惑 ， 是不是孕吐的孩子真的会聪明一点 。 后来产检的时候 ， 就询问医生这项实验 ， 医生直接否认了 。
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并且表示科学实验并不严谨 ， 首先选取的基数太小了 ， 100名孕妇并不能代表全球所有的孕妇 。 而且实验中是使用了一些“催吐”的药物 ， 这种情况下的孕吐 ， 并不能模拟真实的孕吐情况 。
小楠听到医生这样说就放心了 ， 而且还听到一声叮嘱 ， 如果出现孕吐严重的情况 ， 不要不吃饭 ， 不然胎儿和宝妈都会因为营养不良 ， 出现不好的情况 。 所以孕期出现强烈的不适 ， 可以及时就医 ， 问了医生也就放心了 。
二、孕吐形成的原因
孕吐形成的原因主要是激素 ， 怀孕中的女性激素水平变化非常的明显 ， 人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高 ， HCG也是检测是否怀孕的重要标志 ， 也会产生孕吐 。 HCG在孕期第六周的时候 ， 逐渐升高 ， 第八周到第十周的时候 ， 达到颠覆 。
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激素水平升高 ， 造成孕妈肠胃蠕动 ， 产生反胃、吐酸水的情况 。 这些都是正常的孕期情况 ， 不用太担心 。 有些妈妈缺乏维生素B6也会有孕吐 ， 或者是感染了幽门螺旋杆菌 ， 都会增加孕吐 。 如果出现孕吐严重的情况 ， 及时就医 ， 询问原因 。
而一些孕妈在激素产生的情况下 ， 自身的身体素质比较好 ， 吸收很快 ， 激素并没有对身体产生影响 ， 所以不会出现孕吐的情况 。
三、如何缓解孕吐
1、饮食
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在饮食上 ， 孕妈一定要注意均衡搭配 ， 寻找最佳的食物来源 。 而且一定要保持干净卫生 ， 宝妈吃完不干净的食物 ， 不只是孕吐 ， 还会出现腹泻的情况 。
可以少吃多餐 ， 这样即使孕吐 ， 也能为宝妈和孩子及时提供营养 。 在烹饪上 ， 多一些花样 ， 让孕妇能提高食欲 。 并且饮食要清淡一些 ， 味道刺激的食物 ， 可能会刺激到肠胃 ， 加重孕吐的情况 。
2、孕期适当的运动
【萌孩控|听医生告诉你真相！，国外研究发现：孕吐轻重影响宝宝智商】孕期的运动是非常重要的 ， 无论是对宝妈的身体 ， 还是后期的生产 ， 都是非常重要的 。 加强身体素质 ， 提高免疫力 ， 能够少生病 ， 缓解孕期的一些不良情况 。
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3、吃一些补充维生素的水果
在孕吐期间 ， 饮食的清淡 ， 会让宝妈更加没有胃口 。 这个时候可以吃一些水果 ， 调节一下口味 ， 而且水果能补充维生素 ， 减缓孕吐 ， 对胎儿也不错 。 怀孕的时候 ， 可以吃一些柑橘、柚子、苹果、石榴、杨梅、姜片等等 。
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