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DrG育儿|新手妈妈都该学会，如何知道孩子饿不饿？这几大判断方法

文|淘妈
孩子出生之后 ， 妈妈面临的第一件事就是喂奶 。 可是刚当妈妈没有经验 ， 看着嗷嗷待哺的宝宝 ， 却不知该给孩子吃多少 ， 吃完也不知道有没有吃饱 。 如果是给孩子喝奶粉还好 ， 起码每次喂多少毫升心里有数 。 如果是吃母乳的话 ， 奶量难以把控 。 吃不够 ， 孩子营养不良 ， 影响健康发育；吃太多 ， 又容易过度喂养 。 所以如何知道孩子吃没吃饱 ， 饿不饿？这几大判断方法 ， 新手妈妈都该学会 。
吃母乳的孩子
我们开头也提到了 ， 吃母乳的孩子 ， 每次吃了多少的奶量确实是不好估量的 ， 除非是妈妈把奶吸收来后瓶喂 。 但显然 ， 这样的做法太麻烦 ， 我们也不建议这样做 。 在这种情况下 ， 妈妈不妨通过以下几种方法来判断孩子是否吃饱 。
DrG育儿|新手妈妈都该学会，如何知道孩子饿不饿？这几大判断方法
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1.看孩子吃奶时的状态
孩子在吃奶的时候 ， 妈妈也可以观察孩子的状态 。 通常情况下 ， 孩子平均吮吸2-3次就能咽一大口 。 这样的话 ， 持续吃15分钟左右就吃饱了 。 另外 ， 孩子差不多每隔2小时就会吃一次 。 如果孩子每次吃奶要持续半个小时左右 ， 或者是吃完不到2小时就又饿了 ， 这说明没有吃饱 。
2.看孩子吃奶后的精神状态
孩子和大人其实是一样的 ， 如果吃饱喝足了 ， 就会很满足 。 孩子吃饱了就会主动停止吮吸 ， 而且看起来精神状态也很好 ， 或者会和妈妈玩一会儿 。 有的孩子吃完奶就睡着了 ， 而且睡得比较沉 ， 这也表示孩子吃饱了 。 相反 ， 孩子吃完奶精神状态不太好 ， 即使睡着了 ， 睡得也不踏实 ， 这就可能是没吃饱 。
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3.看孩子小便的次数
一般来讲 ， 在孩子出生的前5天 ， 一天可能只需要换1-2次尿布 。 从第6天开始到一个月 ， 每天至少要换6次 。 在1个月后 ， 孩子就能尿满4-5片纸尿裤了 。 这些情况都表示孩子能够吃饱 。 如果孩子尿的颜色很深 ， 甚至出现了尿结晶 ， 这就可能是孩子没有吃饱导致的 。
4.看孩子的体重变化
孩子在出生后的5天内 ， 如果体重没有增加反而减少了 ， 这就可能是孩子吃不饱 。 如果孩子体重呈上升增长的趋势 ， 这就说明孩子能吃饱 。
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奶粉喂养
有些妈妈因为一些原因不能实现母乳喂养 ， 那就要给孩子喂奶粉了 。 喝奶粉的孩子 ， 除了通过以上几种方式判断是否吃饱 ， 还可用以下几种方式来判断 。
1.看孩子的皮肤状态
在正常的状态下 ， 孩子的皮肤应该是光滑饱满的 。 这也反应出孩子每天能吃饱 ， 能够摄入足够的营养 。 如果孩子吃不饱的话 ， 就会导致蛋白质、脂肪摄入不足 ， 同时会影响到孩子的皮肤状态 ， 孩子的皮肤就可能会出现褶皱 。
2.看孩子是否持续哭喊
我们说孩子哭不一定就是饿了 ， 但是孩子饿了 ， 绝大多数情况下是会哭的 。 如果孩子比平时哭的多 ， 哭的厉害 ， 这就可能是吃不饱 。 但是妈妈也不能“按哭喂养” ， 还是要结合孩子的喂奶频率来判断 。 一般喝奶粉的孩子是3-4个小时吃一次 ， 如果孩子饿的很快 ， 又哭闹 ， 拿到奶瓶就咕噜咕噜开始喝 ， 这就可能是上一顿孩子没有吃饱 。
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混合喂养
如果孩子是混合喂养 ， 家长可以通过孩子的生长发育来判断是否吃饱 。 如果孩子的身高体重增长趋势都按一定的百分比在增长 ， 家长就不用担心 。 但是如果孩子的身高体重一直处于偏低的水平 ， 这就可能是孩子吃不饱 ， 营养不良导致的 ， 建议去医院检查 。


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