心理咨询师吕丽红|你的孩子不再沉迷手机游戏，家长做到这些( 二 )
从内心理解孩子 ， 共情孩子 。 所谓共情简单说就是能体会孩子的感受 ， 并表达你的感受 。
了解并帮助他们解决困难 。 不论是学业还是人际关系等各个方面 。
4.给孩子一个宽松的家庭氛围
一个和谐的家庭环境对于孩子心智的养成 ， 健康人格的形成都非常重要 。 家长的焦虑会传递给孩子 ， 一个焦虑的孩子对于手机的依赖远远大于没有焦虑的孩子 。
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5.家长要做好表率
【心理咨询师吕丽红|你的孩子不再沉迷手机游戏，家长做到这些】如果你回家后就窝在沙发上看手机 ， 那么你让孩子怎么拒绝手机的诱惑呢？
6.对于孩子成长中形成的问题 ， 青春期恰是改正的机会 ， 家长的改变会带来孩子的改变 。
7.陪伴孩子一起运动 ， 分享音乐 ， 一起探讨人生 ， 给孩子正向引导 ， 放宽格局 。 但切忌唠叨 ， 要学会倾听 。
借用纪伯伦的话“你的儿女其实不是你的儿女 ， 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子 。 他们借助你来到这世界 ， 却非因你而来 ， 他们在你身旁 ， 却并不属于你” 。 所以 ， 爱我们的孩子吧 ， 当他（她）感受到你的爱 ， 内心充盈时他（她）自然不会从手机中寻找本该我们给他（她）的 。
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