别错过|这菜3元一斤,和鸡蛋是绝配,入秋后不好买了,见到别错过

这菜3元一斤,和鸡蛋是绝配,入秋后不好买了,见到别错过!最近去市场买菜,感觉很多蔬菜的价格都比夏天涨了不少。尤其是一些夏季时令菜,比如西红柿、黄瓜、苦瓜等等。眼下入秋了,这些菜都已经属于收尾的阶段,市场上量少了很多,价格自然也会上涨。不过走上一圈,却发现了丝瓜,秋天的丝瓜虽然不容易买到了,但是水嫩程度却不减,最关键的是价格实惠。这次买了两根,特别嫩,3元一斤,属于特别亲民的蔬菜了。
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丝瓜,夏天最多,入秋后再见到记得买来吃,依旧水润。丝瓜的吃法比较多,可以做汤,也可以炒着吃。不过最家常,最经典的还是搭配鸡蛋一起炒。丝瓜炒鸡蛋,从小吃到大,仍旧吃不腻。
丝瓜炒蛋要想好吃,丝瓜质量是关键,一定要选择嫩一点的丝瓜。这样的丝瓜到深秋就不好买了,趁着现在还能买到,赶快买来吃吧。切成薄片,配上鸡蛋,大火一炒,几分钟就上桌。丝瓜鲜香滑嫩,水润好吃,喜欢的别错过。
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薄片丝瓜炒鸡蛋
【食材】丝瓜、鸡蛋、盐、香醋
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【具体做法】
1,丝瓜去皮,洗净后先切小段,再切薄片。鸡蛋打入碗中,充分搅散。
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2,热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,大火快速搅拌,将鸡蛋炒熟关火,盛出备用。
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3,锅中再倒入少许油,如果喜欢吃辣,可以在这时加入辣椒一起炒香。我这里就不放了,直接倒入丝瓜片,大火快速翻炒几下。
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4,待丝瓜炒软,倒入炒好的鸡蛋,再加入适量盐和少许香醋调味,再次炒匀就可以出锅了。
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盛入盘中,丝瓜清香水嫩,鸡蛋香软可口,盘子里的汤汁都是丝瓜的汁水,清甜滋润,拌米饭也很好吃呀。
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饭饭小贴士:
1,丝瓜瓤在空气中容易氧化变黑,所以需要现炒现切,不能提早切好。
2,丝瓜切成薄片,更容易炒熟,可以大大缩短丝瓜烹炒的时间,这样炒出的丝瓜也会更翠绿。
3,最后调味,可以加入一点点香醋,有很好的增鲜提香的作用,最好不要省掉。
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【来源:柴米饭饭】
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