阿尔茨海默病|远离危害老人健康的“第四大杀手”，该怎么做？
【阿尔茨海默病|远离危害老人健康的“第四大杀手”，该怎么做？】央视网消息：有一种疾病 ， 它会无情地夺走你的记忆 。 9月21日是世界阿尔茨海默病日 ， 最新披露数据 ， 我国约有1000万阿尔茨海默病患者 ， 相比庞大的患病人群 ， 我们却面临着公众认知程度低、患者就诊率低、缺少创新且有效的治疗手段 ， 家庭及社会照顾成本高等现状 。 因此 ， 急需进一步完善支持政策 ， 提高科研能力 ， 加大医保支持力度 ， 以保障患者的用药与治疗需求 。
统计显示 ， 在心血管病、癌症、脑卒中之后 ， 阿尔茨海默病已成为危害老年人健康的第四大杀手 。 那么 ， 什么样的人群需要特别注意？出现症状后又该如何来积极治疗呢？
哪些人群需要特别警惕？
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首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 唐毅：阿尔茨海默病早期最常见的表现就是记忆力减退 ， 我们通常所说的情景记忆力的减退 ， 主要是对刚发生的事记不得、忘记等等表现 ， 除了记忆力减退之外 ， 阿尔茨海默病早期还有执行功能的下降 ， 定向能力的下降 ， 以及部分患者在早期有一些行为的异常 。 阿尔茨海默病的发病 ， 它的危险因素包括可控的危险因素和不可控的危险因素 。
不可控的危险因素包括家族史携带的一些风险基因 ， 比如说家里有一个直系亲属易患阿尔茨海默病 ， 那么这位中青年他易患阿尔茨海默病的风险 ， 就会比普通人群要高2—4倍 ， 他就特别小心了 。 另外还有一些可控的风险因素 ， 比如说心脑血管因素、高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖 。
出现早期症状该如何应对？
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首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 唐毅：对于阿尔茨海默病来说 ， 特别要注意 ， 早期预防、早期筛查、早期诊断、早期干预 。那么目前我们看到一个主要的问题 ， 在我们门诊上看到的是 ， 我们的很多老年朋友 ， 他的认知障碍已经比较严重了 ， 这个时候 ， 家里人才带他过来看病 ， 那么在这个阶段 ， 脑内的神经元已经破坏得比较严重了 ， 干预的效果往往就不是那么理想了 。
家人如何照料阿尔茨海默病患者？
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首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 唐毅：首先是应该在专业医生的指导下给予一个正规的药物治疗 ， 其次要注意患者的一些安全 ， 第三点就是对患者的情感照顾 。 因为患者罹患阿尔茨海默病之后 ， 他的整个理解能力下降比较严重 ， 他可能很多事情会比较幼稚化 ， 能力也会退缩比较严重 ， 这个时候我们在照料他们的时候 ， 要多一些爱心 ， 多一些关心 ， 陪伴对他们来说也是一个非常重要的因素 。
远离阿尔茨海默病 我们该做些什么？
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首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 唐毅：著名的FINGER研究已经证实 ， 经过多领域的生活方式的危险因素控制 ， 是可以有效地延缓认知功能的下降 。 第一点就是对心脑血管疾病的危险因素 ， 糖尿病、高血压、高脂血症进行很好的控制；第二点就是坚持身体的锻炼和认知的训练 ， 身体的锻炼包括心肺的锻炼以及力量的训练 ， 认知训练主要采取的是一个计算机化的训练；第三点是坚持地中海饮食习惯， 它是地中海地区饮食的一个特点 ， 饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类的食品 ， 其次才是谷类；第四点就是保持活跃的社交状态 ， 那么经过两年连续的一个干预 ， 最终所有的老年人群 ， 他的认知功能都是表现出一个显著的改善 。
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