女性健康|剖宫产的妈妈，可要抓住产后前三天，产后恢复会有事半功倍的效果
现在 ， 人们可能会发现身边孕妇选择剖宫产的孕妇越来越多 ， 其实对于选择哪种分娩方式孕妈也会特别纠结 。顺产的话孕妈要承受长时间的剧痛 ， 而剖宫产的话有要花费很长时间来调理身子 ， 也就是俗称的“坐月子” ， 并且在身体上会留下一道疤痕 。但是尽管有这些原因 ， 周围越来越多的人都倾向于剖宫产 ， 最重要的一个原因就是为了减少顺产所带来的疼痛 。剖宫产之后的前三天对于宝妈来说是非常关键的 ， 这段时间正是恢复的黄金时期 ， 那些剖宫产的宝妈可一定要注意了 。
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宝妈小静在选择分娩方式时就选择了剖宫产 ， 为的就是减轻顺产所带来的疼痛 。她说自己在手术后 ， 麻药的效果会根据时间的推移越来越弱 ， 也是就是说痛感会越来越强 。医生告诉她 ， 手术后的前三天格外重要 ， 一定要养护好自己的身体 ， 注意饮食搭配 。她也很认真地听从遗嘱 ， 所以身体恢复又快又好 。宝妈小静也说到 ， 剖宫产之后 ， 尤其是麻药药效散退 ， 走路、上厕所都成了问题 ， 因为只要稍微动一下 ， 就会牵扯到伤口 ， 带来巨大的疼痛感 。但这也是取决于一个人对于疼痛的敏感程度 。宝妈小美也同样是选择剖宫产的方法 ， 她在术后也特别注意身体的调理 ， 谨记医生的叮嘱 。也许是每个人的身体条件不同 ， 宝妈小美在术后虽然痛感较轻 ， 但伤口一直会有反复发炎的情况 ， 所以她在宝妈群里分享自己的经验：一定要保持伤口的干净 ， 按时给伤口换药 ， 不要过度操劳 ， 这时候要以静养为主 。
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听了两位宝妈的分享 ， 想必即将剖宫产的宝妈们也一定学到了很多 ， 下面来谈谈剖宫产后的前三天 ， 宝妈要注意的各项事项 。
【女性健康|剖宫产的妈妈，可要抓住产后前三天，产后恢复会有事半功倍的效果】1、少用止痛药物
剖宫产后 ， 麻醉药作用逐渐消退 。一般在术后数小时 ， 妈咪的伤口开始出现疼痛 。此时 ， 为了让妈咪能很好地休息 ， 医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物 。当然 ， 在此之后最好不要再用止痛药物 ， 因为它会影响妈咪的身体健康 ， 尤其是影响肠蠕动功能的恢复 。所以 ， 妈咪要做好一定的思想准备 ， 对疼痛做些忍耐 。
2、术后多翻身
由于剖宫产手术对肠道的刺激 ， 以及受麻醉药的影响 ， 妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气 ， 会感到腹胀 。如果多做翻身动作 ， 则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快 ， 肠道内的气体就会尽早排出 ， 可以解除腹胀 。
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3、产后尽力排尿
在手术前后 ， 医生会在妈咪身上放置导尿管 。导尿管一般在术后24～48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉 。拔管后 ， 妈咪要尽量努力自行解小便 ， 否则 ， 再保留导尿管容易引起尿路感染 。
4、不能进食胀气食物
术后24小时胃肠功能才恢复 ， 忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物 。肠道气体排通后 ， 改用半流食物质1-2天 ， 如稀粥、汤面、馄饨等 ， 再转为普通饮食 。同时还应注意合理饮食 。
总之 ， 剖宫产的宝妈一定要注意术后的身体护理 。坐月子是关系到女人一辈子的事 ， 宝妈们一定要多加上心！
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