娱乐那个有机物|多是这5个坏习惯惹的祸,老人们趁早改掉,老年痴呆症高发
随着年龄的增长 , 许多人都患上了老年性痴呆(AD),AD是一种大脑神经退化性疾病 , 它隐藏的很深 , 但是发病速度却很快 。 阿尔茨海默病会给家庭带来了巨大的压力 。 但据现阶段的统计分析 , 我国患老年痴呆症的总人数仍在缓慢上升的趋势中 , 成为继心血管病、癌症之后的老年人“杀手” 。
文章图片
这五种行为 , 经常做 , 容易得阿尔茨海默氏病 。
一、讨厌社交 。
很多患有阿尔茨海默氏病的老人 , 往往不喜欢社交 , 身边朋友少 , 没有亲戚和朋友的交流 , 很孤独 。 另外 , 孩子们工作忙 , 没有时间陪伴老人 , 更让老人感到孤单 。
文章图片
人们在孤独的时候 , 身心都会受到影响 , 很容易让人产生厌倦、悲观、厌世等情绪 , 使人情绪低落、沮丧 , 甚至易怒 。 长期处于不良情绪的人 , 更易患阿尔茨海默氏病 。
二、三高人群 。
【娱乐那个有机物|多是这5个坏习惯惹的祸,老人们趁早改掉,老年痴呆症高发】很多人在饮食上往往不太注意 , 他们喜欢吃三高食品 , 即高盐、高油、高糖 , 它们能刺激人的味蕾 , 使人产生食欲 。 而多食则容易引起高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病 。
文章图片
而且若患上心脑血管疾病 , 会影响脑血管的健康 , 易造成脑供血不足 , 从而影响大脑的正常工作 , 长时间还会导致神经细胞衰弱而死亡 , 加速脑机能衰竭 , 进而加速老年痴呆 。
三、讨厌体育运动
许多人不喜欢运动 , 他们喜欢享受 。 这样会使人身体素质下降 , 免疫力下降 , 抗病能力下降 , 身体容易肥胖 , 易患心脑血管疾病 , 从而增加阿尔茨海默氏病的发病率 。 另外 , 锻炼也有助于促进人体的新陈代谢和血液循环 , 对脑部健康非常有益 。 也有人常说 , 喜欢运动的人一般都比较聪明 , 记忆力好 , 运动对促进新陈代谢和血液循环有好处 , 能使脑细胞活跃 , 大脑供血充足 。
文章图片
四、爱烟酒
吸烟和饮酒都不是好的行为习惯 , 它们对身体有害 。 吸烟者吸入大量的致癌物和数千种有害物质 , 这些物质不断侵入人体的各个部位 , 危害人体健康 , 特别是大脑 , 会加快大脑衰退的几率;过量饮酒不仅会损害肝、肾和神经 , 还会损害脑细胞 , 长期酗酒还会导致记忆力下降 , 增加患阿尔茨海默病的几率 。
文章图片
五、生活混乱 。
没有规律的活动不仅会损害身体健康 , 还会损害大脑 。 不规则的作息 , 特别是熬夜 , 会扰乱我们的生物钟 , 造成人体内分泌失调 , 使我们的身体 , 特别是大脑 , 无法正常休息 , 加速脑细胞死亡 。
文章图片
老年时 , 身体各层次的机能衰微 , 营养成分无法有效吸收 , 因而会出现一些广泛的脑病 , 如记忆丧失、痴呆、小脑萎缩等 , 所以健脑很重要 , 可以定期补充萃枫苷 。
文章图片
萃枫苷从元宝枫树中萃取而得 , 含有丰富的神经酸和人体必须的微量元素 , 能有效地抑制大脑神经细胞衰退和凋亡 , 通过刺激大脑皮层来提升大脑的活跃性和灵敏程度 , 进而提升人脑的反应能力 , 对于受损伤的脑部细胞也具有修复和促进新细胞生长的功效 , 能有效预防老年痴呆 , 脑梗等脑部疾病 , 坚持服用能有效改善这些问题 , 老年人可以选择定期补充 。
推荐阅读
- 葛老师幼教新娱乐|经常脚后跟痛咋回事?根源也许在“它”,看完后,麻烦正确对待
- 橘子酱聊娱乐|与不吃鸡蛋的人有什么不一样?不妨了解下,一天吃一个鸡蛋的人
- 元邈说娱乐|“聪明人”从不点这4种,服务员看了也拿你没招!|蛋挞|快餐|可乐|全家桶|肯德基,去吃肯德基
- 半冷半酷娱乐|怎么办?,听力筛查是什么?宝宝听力筛查未通过
- 姚式娱乐|实际真没啥用!,一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的五种保健品
- 大鱼侃影视娱乐|气味淡雅,能观赏还能泡水喝,此花形似鸳鸯
- 懵娱乐解说|它除了具有欣赏价值外还有药食兼具的价值,美丽迷人的木槿花
- 娱乐雅乐|为啥有的人一闲下来,就喜欢挖鼻孔?经常挖,身体会怎样?
- 娱乐那个有机物|很多人一辈子过不去第二个,技巧很重要!,长寿之路上有三个门槛
- 云芸邀娱乐|还喝白酒的中国辣王,如今怎样,那个每天不吃5斤辣椒浑身不自在