行走|独家专访陈坤：十年行走不止，我挺喜欢我现在的样子
“行走的力量”十年了 ， 作为一个心灵建设公益项目 ， 能坚持十年本身就不容易 ， 但是陈坤和他的团队做到了 。 十周年的主题是“十年行走不止” ， 不仅传达行走的决心 ， 也彰显行走不止脚下的路 ， 更是为了形成内在智慧而不断前行的勇气与付出 ， 可以是任意一种表达与思考 ， 最终凝结成每一份独特而真实 。
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“行走的力量”十年了
十年行走 ， 见过风景 ， 也错过风景；渴望经历 ， 也疲于经历 。 当行走结束 ， 一切回到日常 ， 回望时又显得不真实 ， 仿佛是短暂的乌托邦——从城市到荒漠再回到城市 ， 从喧嚣到寂静到继续喧嚣 ， 从焦灼到内观再到每一天的喜怒哀乐 。 陈坤自己在《突然就走到了西藏》中给“行走的力量”下过定义：“如果学会 ， 在外在的行走中安静下来 ， 放松自己 ， 与内心对话 ， 从中获得正面的力量 ， 我相信这才是行走的真正意义 。 ”
在今年的“行走”途中 ， 在内蒙古的大草原上 ， 陈坤接受南都独家专访 ， 他说 ， 十年的行走 ， 对自己的成长都特别重要 ， 越来越能看到内心的一些东西 ， 越来越珍惜当下 ， 融入当下 ， 以前的自己也会浮躁 ， 甚至虚荣、傲慢 ， 但通过“行走的力量”这个项目 ， 在帮助别人的同时也在帮助自己；在启迪别人的同时也在启迪自己 。
采写：南都采访人员 丁慧峰 实习生 何梦怡
摄影：南都采访人员 钟锐钧
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十年行走 ， 让陈坤越来越珍惜当下 ， 融入当下
【行走|独家专访陈坤：十年行走不止，我挺喜欢我现在的样子】“行走的力量”走过高原 ， 走过沙漠 ， 有过艰险 ， 有过体能和意志力濒于临界点的考验 。 第十年的行走 ， 陈坤团队选择了内蒙古草原多伦湖 ， 设立了固定营地 ， 每天行走4个小时9公里的单一路线 ， 虽然有沙滩 ， 有盘山 ， 但相对于往年会出现的高反 ， 2020“行走的力量”是相对轻松的 ， 陈坤自己也说 ， 今年不累 ， 虽然是一些客观因素促成了这次改变 ， 作为一个关注心灵的公益项目 ， 形式可以千变万化 ， 但初心和核心没有变形 。
A行走
有时候放松了 ， 变化自然而然就发生了
往年“行走的力量”有过超9个小时的行走 ， 有过高温烫掉鞋底 ， 有过饥寒交迫和物资匮乏 ， 有过翻越垭口后壮汉的抱头痛哭 。 今年就像谭维维在《如果有来生》所唱的“我们去大草原的湖边 ， 等候鸟飞回来” ， 多伦湖风景秀丽 ， 固定营地生活设施充沛 ， 陈坤和团队为志愿者设立了瑜伽唤醒、正念课程、山林行走和心灵问答 ， 陈坤本人也乐于与志愿者分享和交流 。
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南方都市报：今年的行程安排相对特殊 ， 是出于哪些考虑？
陈坤：因为疫情的缘故 ， 刚好也碰到我们这个项目第10年 ， 我们在选择路线的过程里面 ， 要考虑到很多客观的因素 。 我们计划过西藏林芝 ， 也做好过今年可能走不成的准备 。 7月的时候 ， 发现了多伦这条线路 ， 然后迅速调整 ， 固定营地和单一线路之前没有过 ， 其实也蛮有意思 ， 我们特意增加了正念的课程 ， 从心理学、哲学的角度传递给志愿者 。
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南都：今年的固定营地和单一路线 ， 给你自己哪些启示？
陈坤：与往年相比确实是另外的价值 ， 它更像我们的生活 ， 日常我们会在固定的家里 ， 固定的线路去到公司 ， 完成固定的工作再回到家 ， 千篇一律 。 这次行走恰巧可以模拟我们生活中的某种形态 ， 我觉得挺有趣的 ， 怎样在一种固定的生活节奏里建立人与人交往的关系 ， 怎样和外界相处 ， 和自己相处 。 远离都市之后再去思考这些 ， 会有更正向的收获 。
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