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咋预防和治疗皮脂腺囊肿

2019年一月份又去割了，这次去的是外科门诊，外科医生说做外科手术必须住院，就办了住院手续，这次多了很多检查，反正就是能收费的一个不拉下，我虽然办了住院手续但是回家睡的，医生也不管，钱交了就行。当天办住院，第二天上午手术，手术过程与第一次一模一样，半小时就好了，取出三个囊肿然后就办了出院手续，前后检验手术等费用1350元！比门诊简易手术贵了近十倍。
我准备明年继续割，哎，身上的太多啦。反正每年割一点。
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原答案：2018年初手术的。
昨天刚手术割掉的来交流一下。先说我的情况，我手上比你多，小的大的都有。脖子处也有一颗，已经有一厘米大小了，长了可能有六七年了。去医院皮肤科看了，做了B超，说是皮脂腺囊肿，然后门诊手术室局部麻醉，割了两个比较大的，缝了几针，两个全部弄好大概二十多分钟的时间。一星期后拆线。前后费用一百多。问医生饮食是否有讲究，医生答复跟体质有关，无特别需要禁忌的。我网上搜了一下，最好是多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
■网友的回复
皮脂腺囊肿的预防不是不可以，这么说有点勉强，但是这个病成因有点复杂,我不是医生，也是带病二十多年的患者，国内没有专门研究这个病的专家或老中医（小众，不赚钱）；这条回答只是（单纯）病友之间的交流（JS自重，转帖表明出处）。以下是个人心得：
个人认为皮脂腺囊肿病分原发和继发两类：
1、原发：遗传、基因变异、单纯性的单个囊肿等
2、继发：患者引起、手术引起等。
【咋预防和治疗皮脂腺囊肿】 这个预防方法对原发病无效！这个预防方法对原发病无效！！这个预防方法对原发病无效！！！
咱不说理论的东西了，继发感染绝大多数由细菌（葡萄球菌、绿脓杆菌等）入侵引起的，试想全身皮肤哪里都有毛囊，有毛囊的地方就有皮脂腺，为何患处会出现皮脂腺囊肿病？而其它皮肤却安然呢？有点跑题，直接说方法吧：
1、饮食：低糖低脂饮食，并且要按时就餐，严防饥一餐、饱一餐的情况发生；
2、作息：早睡早起，中午有时间尽量眯一会儿，严防熬夜、通宵游戏等。
3、锻炼：如需做大幅度的对抗运动，如篮球、足球、羽毛球、街舞等，中途喝水就好（可喝淡盐水，但不能加葡萄糖），最好不要喝可乐、雪碧、红牛等高糖、碳酸、高激素饮料（因为细菌生长最喜糖基、油脂丰富的病患处，激素嘛，你懂得）；
4、清洁：因毛孔口被皮脂栓塞封堵，平常洗澡对患处基本没什么用。这里的清洁可以用热毛巾（别烫伤）热敷，然后用棉签蘸碘伏擦拭患处，尝试打开患处毛孔口；如不能正常打开毛孔口，放弃热敷，直接使用碘伏擦拭，每天在家休息时多搽几次
5、调理：这个很关键，得去三甲中医院把脉，按中医方法进行体质调节。也可询问中医认可，开具调节病体的茶饮（食疗）。
6没了，预防以上五点即可，希望可以帮到广大病友。
■网友的回复
我也贼多 而且还会色素沉淀 就跟身上的疤一样 不知道跟你们的是不是一样的 我的这个叫象皮脂瘤 感觉应该是一个东西的不同说法？想知道你去割了吗 用的时间多么
■网友的回复
以下图片可能引起不适
咋预防和治疗皮脂腺囊肿
因为长在屁股后面，不疼不痒，所以我懒得管，两三年了，从最开始的两三颗变成了图片里的癞蛤蟆表面，妈妈看了忍不了，非要带我去摘，感觉医生就是扎个小孔挤出来的，麻药打得少了，快疼死我了，疼的嗷嗷叫，做完手术整个屁股从癞蛤蟆表面变成了筛子眼。
感觉其他的地方还是有，这东西会不会一直长下去，害怕了……跪求求防治方法。


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