早上吃啥水果好
【早上吃啥水果好】 早上起来，肠胃空了一天，身体需要补充足够的营养才能满足一个上午的能量所需。而往往这个时候的肠胃还处于沉睡状态，没有被激活。这时候，吃一些容易消化的水果，可以起到开胃的作用。例如苹果、葡萄等，既开了胃，又补充了维生素，一举两得。
■网友的回复
什么季节吃什么果，反季节的还是不建议，顺应时节，与天同寿
■网友的回复
当然是苹果啦
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