其军健康|为什么那么多人爱喝竹叶青？原来有这6大好处
竹叶茶 ， 它是人们采集植物竹子的鲜嫩叶子 ， 经晾晒和炒制加工后得到的一种绿色茶叶 ， 它有淡淡的竹香 ， 而且营养丰富 ， 人们用它泡水喝 ， 能吸收丰富营养 ， 那么竹叶茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧 。
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竹叶茶的功效与作用
1.除口臭
竹叶茶具有自然的香气 ， 它含有一定数量的挥发油和活性成分 ， 人们在冲泡饮用后能去除口腔中的异味 ， 也能防止口臭滋生 ， 经常饮用能清新口气也能防止口臭出现 。
2.消炎杀菌
竹叶茶还具有超强的消炎杀菌能力 ， 能防止人体内炎症滋生病 ， 能让人体出现了气管炎 ， 肺炎 ， 咽喉炎等疾病病情减轻 ， 能让人体尽快康复 。
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3.解毒
竹叶茶是一种性质寒凉的茶叶 ， 人们也用它以后能清理身体内的热毒 ， 可预防多种上火症状出现它特别适合热性体质的人群饮用 。
4.解渴消暑 ， 解毒利尿
竹叶青茶其味清香可口 ， 其色微黄淡绿 ， 其汤晶莹透亮 ， 具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效 。
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5.补充营养
竹叶茶是一种营养价值极高的绿色茶饮 ， 人们冲泡饮用后能吸收它含有的碳水化合物和丰富维生素 ， 还能吸收一些矿物质 ， 更能吸收丰富的皂苷 ， 这些营养在进入人体后能提高身体多个器官的功能 ， 也能促进身体代谢 ， 并能增强人体自身的抗病能力 ， 对维持人体健康有十分积极的作用 。
6.清热除烦
竹叶具有很好的清热除烦的作用 ， 在心情烦闷的时候喝上一杯竹叶茶 ， 能够令心情更加的顺畅 ， 适合在夏天烦闷的时候服用 。
【其军健康|为什么那么多人爱喝竹叶青？原来有这6大好处】通过对上文的阅读 ， 相信大家对竹叶茶的功效与作用已经有了更多的了解了 ， 其中有个事项需要大家特别注意 ， 就是孕妇不适合喝 。
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