动历盒育儿袁老师|这样的个性到底缺失了什么？该怎么纠正？，孩子总是板着一张脸
文|动历盒育儿袁老师
一群同学相约到家玩 ， 我看到两个女生很特别 ， 倒不是一文一静的外显的状态吸引了我 ， 而是两个孩子的个性反差让我陷入了沉思 。 后来我跟她们的妈妈随意聊了聊 ， 结合我的观察 ， 大概了解了孩子的一些状态 。
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一个孩子是非常具有情感性 ， 跟同学们打成一片 ， 很善于表达出自己的情感 ， 跟人能很好地互动 。
另一个孩子学习很优秀 ， 但是总是板着一张脸 ， 不苟言笑 ， 跟人的距离很远 。 她的妈妈说 ， 其实孩子内心是挺开朗阳光的 ， 不知是性格的缘故 ， 还是从小养成的习惯 ， 孩子就是这样常板着一张脸 。 刚接触的人常常会误解 ， 以为是哪里得罪了她 ， 搞得她不高兴 。
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这是典型的外冷内热性的孩子 ， 常常给人孤傲、不易接近的感觉 ， 但是这样的个性 ， 在未来的职场中更容易遭遇挫折 。
我的同事就是这样 ， 她是一个不善于表达情感 ， 跟人互动比较少 ， 在工作上兢兢业业 ， 部门里的事情 ， 基本上都能撑下来 ， 刚好部门经理调走 ， 她觉得可以顶替 。 没想到 ， 公司却选拔了一个工作时间比她短 ， 性格外向 ， 善于交际的另一个女同事 。 上层领导的意思是 ， 她的性格和为人处世 ， 不适合领导一个部门 。
【动历盒育儿袁老师|这样的个性到底缺失了什么？该怎么纠正？，孩子总是板着一张脸】当然天生的性格我们是很难改变的 ， 但是我们可以教会孩子一些情感表达的技巧和方法 ， 鼓励孩子的情感发展 ， 帮助他们理解和表达自己的感受和情感 ， 让孩子不再做一个总是板着一张脸的“冰冷人” 。
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为什么情感表达很重要？
当孩子不了解自己的情绪或没有机会表达自己的感受时 ， 他们长大后 ， 同样不知道如何表达自己的感受 。
当孩子们通过述说来表达正在发生的事情和感觉时 ， 这样可以帮助他们自我调节情绪 ， 并确定应对策略 。 随着孩子对自我情绪的了解和确定 ， 他们可以说出自己的感觉 ， 从而减少发脾气 ， 暴躁和其他不良行为 。
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情感词汇命名推动法
对于这类孩子来说 ， 表达我们的感受可能会充满挑战 。
很多时候 ， 孩子没有能准确表达自己感觉的词汇 。 这可能是因为词汇量有限或他们无法理解自己的感受 。 可以给孩子的情感命名 ， 推动孩子去表达 。
例如：
“能和你在一起时 ， 我感到非常高兴 。 ”
“这件事情我很不喜欢 ， 下次我不想再做了！”
“我喜欢跟你在一起 ， 一起玩让我很开心！”
“今天不能去骑车 ， 我感到很遗憾 。 ”
“今天我有事 ， 很抱歉 ， 我不能跟你一起去了 。 ”
“你这样做 ， 让我感到很伤心！”
“你打翻了我的墨盒 ， 我感到很生气！”
……
让孩子多去表达情感性的词语：高兴、不喜欢、开心、遗憾、抱歉、伤心、生气……当孩子去这样表达的时候 ， 他的内心是有情感能量的流动 ， 而且他在理解这种感觉 ， 更重要的是他在释放和表达这种感觉 ， 把活生生的情感状态展现出来 ， 通过这些我们能够了解和接受他 。
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榜样推动法
当我们做父母的能够大声说出自己的感受时 ， 我们在给孩子指明一个方向：“原来这样表达很好！我也可以试试看！”这样的榜样力量是任何语言都比不上的 。
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