食安为本责|可以解馋，但不能多吃，毛茸茸的蒲公英
【食安为本责|可以解馋，但不能多吃，毛茸茸的蒲公英】每次在路边看到毛茸茸的蒲公英 ， 小食都会想到自己的母校 。 我们学校的校园环境很好 ， 绿化面积大 ， 在草坪上的蒲公英蒲公英常常能连成一片 ， 风大一些的时候会有白色的小伞随风飞舞 ， 知道今天也是我记忆中最为清新的风景 。
文章图片
学生时代对于蒲公英的认识就仅仅是风吹前毛茸茸 ， 风吹后会秃顶的植物 ， 但是工作后 ， 随着迈入养生大军 ， 小食才知道原来蒲公英还是很多人喜欢用来泡茶、拌凉菜的食材 。 蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效 ， 很多人都会采购一些晒干的蒲公英当成养生茶喝 。 但是一位三农调研员却提醒小食蒲公英绝对不能够长期饮用 。
由于蒲公英性寒 ， 长期饮用易至人感冒、腹泻、畏寒 ， 平时怕冷的人群饮用后 ， 还可能加重病情 ， 让体质变差 ， 导致食欲下降等 。 作为“降火”的食材之一 ， 蒲公英偶尔泡茶饮用一次或者偶尔作为凉菜的食材是没有问题的 ， 但是如果长期过度引用则并不利于健康 ， 因此不能当作长期的养生食材 。
诚招“三农调研员” ， 主要从事有关农村发展方面问题的调研和法律援助、是针对涉农问题及项目重大选题的调研工作
推荐阅读
![[快科技]小米10青春版邀请函图赏：哆啦A梦迷你抓娃娃机](http://ttbs.guangsuss.com/image/3edcbb553cbab8a02c1d1c782772809f)
- FitEmpire健身领域|局部减脂可以被操作？练七八年还是新手咋回事？各种经典误区答疑
- 兰斯洛的田野生活|鲜嫩味美，营养丰富，可以防止皮肤衰老，女士们喜欢吃的美容菜
- 快乐粑粑|可以祛除体湿、助睡眠，不吃就亏了！，最适合晚上吃的4大水果
- 康复Therapy|可以用脚趾来凑？多学一点小知识，手指断了也别慌，手指没了
- 甲状腺癌|有患者问：得了肝癌，一般可以活多久？医生不隐瞒，告诉你答案
- 摄养身心|吃什么可以降低尿酸
- 老王笑史|每天喝上一杯，可以瘦身也能美容养颜，黄瓜和此物榨成果汁
- 老王笑史|每天坚持一杯，可以补血益气养护子宫，葡萄干和此物泡水来喝
- 智会足球|日常这三种食物，可以增强体质养护心，中年人想要拥有健康体质
- 上观新闻|【健康辟谣日历】脑卒中病人血脂正常了就可以停用降脂药物？