江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

IF枕边育儿|容易好心办了坏事，老人带娃避开这些喂养误区( 二 )


《中国居民膳食指南》中建议 ， 食物摄入种类要全面丰富 ， 每日主食摄入量控制在自己拳头大小即可 ， 营养在精不在多 。
IF枕边育儿|容易好心办了坏事，老人带娃避开这些喂养误区
文章图片
误区五、吃饭比喝奶有营养
有些孩子刚过了一岁 ， 老人就迫不及待的想让孩子把奶停掉 ， 认为让孩子多吃饭就足够了 。
现在针对三岁以前的孩子市面上有专门的婴幼儿配方奶粉 。 看奶粉的配料表就能发现 ， 这里不仅有碳水化合物 ， 脂肪 ， 蛋白质等人体必需的营养物质 ， 同时含有钙、铁、锌、锡、维A ， 维B ， 维C ， DHA ， 叶黄素等各种孩子成长需要的微量元素 。 这些营养是单靠吃饭无法全面获得的 。
所以 ， 孩子一岁以前 ， 还是应该以奶为主食 ， 其他食物作为辅食添加 。 一岁以后 ， 能吃的食物种类更多 ， 也要保证每天有500ml奶量摄入 ， 这样孩子营养才能跟上 。
IF枕边育儿|容易好心办了坏事，老人带娃避开这些喂养误区
文章图片
科学带娃 ， 吃的营养又健康
上文中这些误区是老人们认知所限造成的 。 他们对孩子的爱 ， 想照顾好孩子的心情一点不比父母少 。 作为家长的我们要感恩老一辈的付出 ， 同时把一些科学喂养的理念用老人能接受的方式传达给他们 。
IF枕边育儿|容易好心办了坏事，老人带娃避开这些喂养误区
文章图片
现在市面上有很多教做辅食的视频教程 ， 也有不少教营养搭配和做宝宝辅食的书籍 ， 很多老人为了孩子都是愿意学习尝试的 ， 父母可以买本书让他们参考 。
枕边育儿寄语：
孩子是家庭的希望 ， 只要用对方法 ， 相信不管是父母还是老人 ， 都能养育好孩子 ， 让孩子健康成长 。 在喂养的路上 ， 少一点争吵 ， 多一些科学的引导和调整 ， 孩子吃的开心 ， 吃的营养又健康 ， 家长才能省心！
【图片来源于网络 ， 侵立删 ， 谢谢】


推荐阅读


上一篇：护芽妈妈|很多宝妈都用错方法，几个习惯要避开，影响大脑发育，哄娃睡觉

下一篇：孕育岛|胎盘应该吃掉还是埋起来？做法不同结果也有很大区别，分娩后