老年痴呆|有趣的老年痴呆测试：章鱼中有一只小鱼，看你能在30秒之内找到吗
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大家平时有没有注意过招牌、电线杆、报纸、电视上痴呆症患者迷路的通知 ， 痴呆症真的有很大的“力量” ， 找不到回家的路吗？接下来要做的是一个小测试 ， 看看你能不能从照片中找到一条小鱼 ， 如果你能找到它 ， 说明你的大脑还年轻 。
痴呆症患者早期失去记忆 ， 记不住家人和朋友的名字 ， 东西放好后再也找不到等 。 然后失去了长期的记忆 ， 忘记了很久以前的人和事 。 出门找不到回家的路 ， 很多老人都处于这种状态 。 逐渐忘记以前的知识 ， 大脑空白 ， 最终患者感情崩溃 ， 心情不好 ， 可能无法自立 。 阿尔茨海默病不仅给患者本身带来了巨大的伤害和困扰 ， 也给家庭和社会带来了沉重的负担 。
为了预防老年痴呆病的发生 ， 应该从青年期和中年期开始 。 以下是预防老年痴呆症的方法
一、善于思考
人的大脑就像机器一样 ， 不使用的话不久就会生锈 。 预防老年痴呆 ， 在日常生活中养成善于思考和观察的习惯 ， 注重智力训练 ， 多做拼图、数独、阅读、下棋等脑力劳动 。
二、补充萃枫苷
人健康地活到老 ， 补充大脑是关键 ， 科学研究表明 ， 从中国特有树种元宝枫树中提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸 ， 是大脑苷脂的重要组成部分 ， 也是大脑神经纤维和神经细胞不可或缺的补充物质 ， 适量补充萃枫苷 ， 修复损伤的神经元 ， 重建神经网络 ， 预防和改善中老年人中风后遗症、痴呆症、大脑萎缩、记忆丧失、失眠等大脑疾病的发生 。
三、抗衰老多读书
多读科普类、历史类文章 ， 提高知识水平每天坐20分钟 ， 增加脑灰质 ， 保持神经敏感 。
四、活跃思想
【老年痴呆|有趣的老年痴呆测试：章鱼中有一只小鱼，看你能在30秒之内找到吗】加强锻炼 ， 俗话说生命在于运动 。 锻炼身体不仅能保持大脑的活力 ， 还能预防其他生理疾病 ， 经常进行脑力劳动 ， 降低老年人患痴呆症的概率 。
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