小豆芽育儿记|可能“惊跳”，遇到类似情况宝妈可以这么做，新生儿睡觉一惊一乍
原创|小豆芽育儿记
不知道宝妈有没有遇到这样的情况 ， 宝宝还在睡觉 ， 不知道怎么四肢突然抖动 ， 很多宝妈以为宝宝这是在做噩梦 ， 但其实这是宝宝的一种反应——惊跳反应 。
新生宝宝睡觉一惊一乍 ， 这或许是“惊跳”
张敏是一位新手妈妈 ， 宝宝现在只有1个月大 ， 平时宝宝吃了睡特别听话 ， 可最近张敏发现宝宝睡觉的时候 ， 身体总是不自主的抖动 ， 尤其是宝宝的四肢 。
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不知情况的张敏以为宝宝这是做了噩梦 ， 于是就着急安抚宝宝 ， 可没想到安抚宝宝不成 ， 反而还弄得宝宝“哇哇”大哭 。
事后张敏经过经过一番查找询问 ， 这才发现宝宝这根本不是什么做噩梦 ， 这只是新生儿宝宝的一种反应——惊跳反应 。
为什么宝宝会有惊跳反应
这是与新生宝宝的神经系统还没有发育完全有关 ， 宝宝出生没多久 ， 兴奋抑制的过程还需要完善 ， 因此宝宝在受到刺激之后会发出一些应激反应 。
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比如当宝宝处于浅眠的时候 ， 突然出现一阵响动 ， 宝宝受到声音的刺激 ， 一时间无法像大人一样在大脑皮层做出集中定位 ， 反而会将刺激传递给四肢肌肉神经纤维 ， 因此宝宝就会不由自主地抖动四肢 。
当宝妈发现宝宝有惊跳反应的时候 ， 我们只需要用手轻按宝宝抖动的四肢 ， 这样宝宝就可以不再抖动 ， 继续睡觉啦！
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另外 ， 宝宝的惊跳反应持续不会很长时间 ， 一般在宝宝3、4个月大的时候就会消失 ， 但当宝宝频繁出现惊跳反应的时候 ， 宝妈也不能大意 ， 可以考虑是否是以下两个原因 。
宝宝频繁出现惊跳原因以及解决方法
1.宝宝缺钙
宝宝在缺钙的时候 ， 神经肌肉会变得非常兴奋 ， 这也就容易出现惊跳反应 。 如果宝妈发现宝宝频繁惊跳就应该考虑宝宝是否缺钙 。
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解决方法：这时候建议宝妈带着宝宝去医院检查一下是否缺钙 ， 根据医生医嘱给宝宝补充食鱼肝油等 ， 日常生活中 ， 宝妈应多带着宝宝晒太阳 ， 这样可以补充维生素D促进钙的吸收 。
另外 ， 体型比较胖的宝宝比体型比较瘦弱的宝宝更容易缺钙 ， 胖宝宝的宝妈应该多注意一下 。
【小豆芽育儿记|可能“惊跳”，遇到类似情况宝妈可以这么做，新生儿睡觉一惊一乍】2.宝宝缺乏安全感
当宝妈发现宝宝宝宝除了频繁惊跳 ， 睡觉的时候还总是惊醒哭闹 ， 这很有可能是宝宝缺乏安全感导致的 。
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宝宝在妈妈肚子里的时候 ， 一直子宫被包裹着 ， 非常有安全感 ， 可当宝宝出生之后 ， 就失去了这一层保护 ， 宝宝就会变的缺乏安全感 ， 尤其当宝宝伸出四肢的时候 ， 无法感受到妈妈 ， 就会被吓一跳 。
解决方法：当宝宝频繁惊跳的时候 ， 宝妈需要考虑是否应该给宝宝用包被包裹一下 ， 模拟一下子宫的环境 ， 让宝宝重拾安全感 。
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我们在给宝宝包裹的时候 ， 一定要记住“上紧下松” ， 这是为了避免宝宝活动时将包被上移 ， 影响宝宝呼吸 ， 也是能让宝宝双腿可以自由活动 。
另外 ， 睡袋、摇篮等宝妈可以考虑一下 ， 这些都可以提升宝宝安全感 ， 给宝宝提供一个温暖舒适的睡眠环境 。
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