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玻尿酸还不够？为什么要补充胶原蛋白？
说到胶原蛋白你也许不知道，它是人体内含量最多分布最广的一种蛋白质，它在皮肤细胞中蛋白质含量高达71%以上！
它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑，像弹簧一样支撑着皮肤，像水库一样锁住水分！

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△ 胶原蛋白撑起皮肤
但如果胶原蛋白流失严重，面临的就是支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥缺水、毛孔粗大、脸部松弛、皱纹横生等问题，隔壁小孩连“姐姐”都叫不出口！

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胶原蛋白流失，失去了可以支撑皮肤的重要角色；玻尿酸流失，则失去了湿润皮肤的得力帮手，可以这么说，玻尿酸和胶原蛋白的流失，是每一个姐妹都会遇到的问题，而且不管你缺少哪一个，都会造成严重的皮肤问题。

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加上如果你有不良生活习惯比如熬夜、失眠、长期情绪压力大，或者是不可抗力地风吹日晒、紫外线照射、以及环境污染，都会让你皮肤状态处在巨大的威胁之下。
所以补充玻尿酸和胶原蛋白，是维持肌肤年轻、饱满水润的必做功课。下面一姐就给姐妹们推荐一下补充二者的好方法~
水光针
说简单点，就是直接戳破角质层，打破限速节点，把皮肤吸收的效率提高数十倍，代价就是暂时的皮肤损伤。

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如果你看到谁的皮肤短时间内迅速变好，不用猜肯定是do了水光针。
但水光针实际的效果持续时间也不会太长，一般也就1个月左右，然后效果就会随着玻尿酸的分解吸收消失了，一个疗程需要3~4次的治疗。

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而且do水光针是需要敷麻药的，一姐还记得第一次do的时候心快跳出嗓子眼（因为害怕）。后面虽然是习惯了，但还是很恐惧到针扎进皮肤的感觉...
再加上一姐经常会冒痘，所以是不太适合打水光的（爆痘扎针等于二次伤害）。以及做一次水光的成本并不低，虽然普通的水光针只需要几百块，但是术后要严格敷一周的医用面膜，以及严格防晒，否则就容易皮肤反黑。所以对一姐来说，打水光来补充玻尿酸的方式并不是首选。
口服玻尿酸水光片
水光片是真的有用吗？真的有用。
德国就进行过这样一个实验， 40天20名女性参与测试，分别在20天和40天时测试皮肤的水合作用，都比先前有较为明显的提升。

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同时皮肤弹性也有明显的提升，最大的提升可达26.16% ，皮肤的粗糙程度也有改善。

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最令人惊喜的是对皮肤皱纹的改善效果，肉眼可见的皱纹变浅。

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那么如何挑选真正有效安全的产品呢？下面三个标准建议每个姐妹熟读并背诵！
1、看品牌
强大的品牌实力背书，是一款有效产品的保证，不要轻易相信微商产品或者网红产品，大品牌的产品保证不会出错。

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