腹肌训练者|4张图告诉你，为什么重庆人都不胖？看完你就明白了！
有网友分享了一个视频 ，
告诉大家重庆人都不胖的原因 ，
看完这段视频后 ， 终于明白了 。
以下是视频的4张截图 ，
你们感受下 ，
每天这样爬楼梯你还能胖起来吗？
请看下图：
图一：
本文插图
图二：
本文插图
图三：
本文插图
图四：
【腹肌训练者|4张图告诉你，为什么重庆人都不胖？看完你就明白了！】
本文插图
来看网友们是怎样评论的：
1、太真实了 没出重庆前 我以为全国各地都是这样 直到来了北方上学才知道地可以有多平
2、可能爬了13层来到了一楼
3、我已经可以想象到我开学时候搬宿舍要爬八层楼梯的痛苦了
4、不过 重庆好吃的太多了 不多点这样的路你们敢想？
5、其实吧 胖着也挺好
6、那是不是大家的屁股都会很翘啊
7、所以重庆人的身材都很不错 ， 很多漂亮的女孩子
8、重庆到底是什么地势？
9、在重庆读书 太真实了 ， 川外彩云梯爬到腿软
10、重庆 ， 一个不是在上坡就是在下坡的城市
别再说自己喝水都长胖了 ，
如果你生活在这个城市 ，
每天爬楼梯都让你瘦成一道闪电 ，
真的是想胖都难！
想要不胖 ， 身材好就动起来 。
给小伙伴们送上一套
非常实用的居家徒手动作 ，
每天练一次 ，
让你不知不觉瘦下来 。
请根据自身实际情况 ，
将以下这套动作做1-3个循环 ，
具体如下：
第一个动作：
徒手深蹲
10-20次
本文插图
第二个动作：
宽距俯卧撑
10-20次
本文插图
第三个动作：
变式倒立俯卧撑
10-20次
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第四个动作：
钻石俯卧撑
10-20次
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第五个动作：
10-20次
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第六个动作：
V字两头起
10-20次
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养成一个锻炼的好习惯 ，
让你不知不觉瘦下来 。
点个赞给自己加油！
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