GirlDaily|为什么一些女孩的膝盖总有淤青？( 二 )
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演员海陆在节目中训练舞蹈受伤 / 微博@海陆 此外 ， 有研究人员指出 ， 女性体内大量的雌激素 ， 可能也是导致女性更容易产生淤青的原因 。尽管目前还不能确定这一现象背后的原因 ， 但雌激素可能会阻止血管壁形成、修复 ， 致使血管扩张 。这意味着女性皮下出血后 ， 在凝血前 ， 会有更多的血液流出 ， 形成大面积的淤青 。书里常说女孩子的皮肤“吹弹可破” ， 看来 ， 还真不是夸张 。
揉一揉？小心淤青更严重 既然一点小磕碰都可能出现淤青 ， 那么撞到之后赶紧揉一揉 ， 把瘀血“揉开”“揉散” ， 会不会好些呢？实际上 ， 这种常见的处置手法 ， 是错误的 。撞到后立刻揉搓 ， 只会让皮下血管破裂得更严重 ， 恢复得更慢 。在受伤后 ， 首先要做的 ， 是对磕碰部位进行冰敷 。注意是冰敷 ， 不是热敷 。寒冷会让血管收缩 ， 减少流向碰撞处的血液量 ， 有助于减少渗入周围组织的血液 ， 减小淤青的面积和肿胀 。碰撞后如果立刻热敷 ， 则会加重伤口出血的情况 。
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某在线问诊网站上 ， 有人发现热敷后淤青面积“比原来更大了” 在碰撞发生72小时后 ， 可以进行热敷 ， 促进血液循环、加快淤血的代谢 。如果受伤的是可以抬高的部位 ， 比如手、脚、胳膊等 。 碰撞发生后 ， 可以立即抬高受伤的部位 ， 到高于心脏的位置 。重力可以帮助减少血液聚集在这个区域 ， 减轻肿胀 。如果条件允许 ， 可以适当休息受伤部位 ， 不要强撑着继续运动 。一般情况下 ， 大多数瘀伤不需要药物治疗 ， 能够在2周内自然痊愈 。如果疼痛剧烈、淤青长时间没有消退 ， 或者反复出现原因不明的淤青 ， 应该及时就医 。不过大多数情况下 ， “莫名其妙”出现的淤青 ， 只是发生了你没感觉、不记得的碰撞 ， 不需要太过担心 。
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图源:medical news today日常生活中 ， 小磕碰和随之而来的淤青 ， 原本是再正常不过的事 。只不过当淤青出现在女生膝盖上时 ， 就会引来窥探和玩味的目光 。
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男生膝盖上 ， 一样会出现淤青 那么 ， 当你发现身边的女性膝盖上有淤青时 ， 应该怎么办呢？[1]淤青的颜色为什么会变化[J];家庭科技;2009年09期 [2]赵朋成.体表老淤青 要找找原因[J].江苏卫生保健,2018(10):29. [3]为什么身体轻轻一碰就会有淤斑[J].《医药与保健》2011年2期 [4]关于膝盖,你知道这些吗?[J].《大众科学》2019年第8期46-47 [5]女人膝盖更易受伤[J].蒋科卫 《人生与伴侣：月末版》 2012年第11期本文转自公众号“网易公开课” 。 网易公开课 ， 分享你想要的知识 。 “网易公开课”（ID：open163）微博@网易公开课 。
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