欢欢妈咪|宝宝睡得香，爸妈少心慌，深度解读宝宝不同睡姿有些家长在看到宝宝奇奇怪怪的睡姿时

有些家长在看到宝宝奇奇怪怪的睡姿时，常常会难以置信，觉得他们的睡成这样肯定很不舒服，但是宝宝采用的基本上都是他自己感到舒服的姿势，所以，
家长不要觉得宝宝睡得不舒服而盲目地更换他的睡姿。
除了部分睡姿会影响到宝宝安全需要调整以外，家长是无需纠正的。那么
今天就来看看宝宝最常用的三种睡姿
，有哪些优缺点，帮助家长们能够及时纠正宝宝错误睡姿，让宝宝更安全，家长才会更安心。

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“大”字形的仰卧
在大多数情况下，
宝宝采用仰卧平躺的睡觉姿势最为合适
，特别是对新生宝宝来说。因为在仰卧平躺的时候，宝宝的背部支撑力均匀，还不容易出现呼吸道窒息。
而且
仰卧还有利于宝宝的面部发育更加匀称
。宝宝都是在睡眠中进行身体发育，只有睡得香，宝宝才能发育好，想让宝宝睡得香，家长就必须提前准备合适的床，让宝宝睡眠无忧。

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稍有风险的侧卧
宝宝侧卧睡姿的安全性仅次于仰卧
，如果家长想让宝宝侧卧睡，最好
选择右侧卧
，这样
可以锻炼宝宝的吞咽能力
，也能促进耳中羊水等黏液的排出，减少病菌和病毒在宝宝身体里残留的时间，进而降低了身体被感染的危险。
但
宝宝不能长期侧卧，这是由于新生儿骨骼软，
长时间保持一个方向的侧卧会使宝宝的脸部和头部出现不对称，所以妈妈要时常帮他调整睡姿。

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最危险的是趴着睡
趴睡相对于前两种睡姿，会比较危险。
虽说宝宝在母亲子宫里就是腹部朝内、背部向外的蜷缩姿势，宝宝在出生后依旧趴着睡是一种自我保护，但是趴着睡的时候棉被和枕头很容易把宝宝的口鼻堵住，造成缺氧窒息，严重还会导致死亡。
每年都会有大量的新生儿是由于趴着睡，引起窒息而死亡的悲剧发生
，所以，一定要警惕这种睡姿，家长们至少也要等到宝宝能够自主翻身，灵活控制身体和头部时，才能让他趴着睡。

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【欢欢妈咪|宝宝睡得香，爸妈少心慌，深度解读宝宝不同睡姿】作为家长，一定要及时关注宝宝的睡姿，当宝宝睡眠姿势不正确就要马上更正，最好是使用仰卧，辅助以右侧卧，宝宝才会更安全。

欢欢妈咪|宝宝睡得香，爸妈少心慌，深度解读宝宝不同睡姿

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