Amelia|女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕
_本文原题：女孩健身9年 ， 练就壮硕身材 ， 力量强大让男人羡慕
女孩健身9年 ， 练就壮硕身材 ， 力量强大让男人羡慕
文/宇
对于女性身材的选择和审美 ， 健身圈与非健身圈有着完全不同的标准 ， 尤其是对于大多数的普通女性而言 ， 女孩子如果长期的进行抗阻训练会让自己变得毫无女人味 ， 而且身材也会变得非常臃肿、粗壮 。
但事实真的是这样吗？我看未必！Amelia是一位来自加拿大的美丽女孩 ， 而她正是利用了自己多年练就的完美身材 ， 健康的体魄向大家证明了 ， 女性进行抗阻训练 ， 不仅不会变得臃肿 ， 而且还让自己的身材更加的诱人 ， 有魅力 。
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今年26岁的Amelia在大学的时候主攻的是医学专业 ， 她之所以选择健身 ， 其实也非常的简单 ， 因为她从小便非常的体弱多病 ， 尤其是在她16岁的时候 ， 更是被检测出心脏有问题 ， 这使得她非常的沮丧 。
而后的很长一段时间里她都在四处的找寻治疗自己的办法 ， 之后又两个医生分别给出了她两个不同的建议 ， 一个是让她多休息并且需要服用大量的药品 ， 而另一个则是让她放下低落 ， 去选择自己喜欢做的事情来对抗疾病 。
【Amelia|女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕】
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而对于她的选择 ， 相信大家都知道了 ， 因此科学的健身绝不仅仅只是能够锻炼出一个好身材这么简单 。 而且随着Amelia健身的时间越来越长 ， Amelia的身体状况也变得越来越好 ， 渐渐的对于健身这项运动 ， 她逐渐的开始迷恋起来 。
而且她逐渐的认识到 ， 自己对于健身这方面非常的有天赋 ， 也正是因为如此 ， 她把健身当成了自己的事业 ， 虽然在最初她没有得到父母的支持 ， 毕竟她的身体并不是特别的好 ， 因此Amelia的父母还是非常担心她的健康问题 。
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但是Amelia还是始终坚持着自己的想法 ， 并且一直坚持了下去 ， 而正是这份恒心 ， 让她坚持健身长达9年 。 经过长时间的学习和摸索 ， 她对于强壮的肌肉 ， 越来越喜欢 ， 所以她一直想要通过抗阻训练让自己的肌肉能够更好的增长 。
所以经过一段时间以后她的体重与最开始相比增长到了160斤 ， 虽然体重惊人 ， 但是由于长期的锻炼使得她的身材非常的性感紧致 ， 而且完美的S型曲线更是让她的气质提升了很多 ， 超高的颜值和没有赘肉的身体让她收到了很多网友的追捧 。
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现在的她INS账户上有着40多万的粉丝 ， 尤其是在知道她的经历以后 ， 粉丝更是对她推崇备至 。 现在的她每周都会坚持去健身6次 ， 而且从未间断 ， 除此之外 ， 由于对腰臀线的坚持 ， 她每周都会对臀部和腿部进行3次以上的正对性锻炼 。
现在的她在深蹲和硬拉上的极限总量超过了很多男性 ， 再加上她强壮的身材 ， 更是让很多的男性都表示羡慕不已 ， 所以健身不仅可以为你带来健康 ， 更重要的是可以让人重拾生活的信心 。
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