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暖暖妈妈|同学“全员”出动也叫不醒，网友：睡神附体了，“贪睡宝宝”走红

前言
转眼又到了开学季 ， 很多宝妈都将自己的孩子送到幼儿园 ， 在幼儿园 ， 孩子能够更有作息的成长 ， 每天按时吃饭和睡觉 ， 能养成良好的生物钟 ， 孩子的身体发育也很有好处 ， 家长也应该配合老师 ， 让孩子早睡早起 ， 养成睡午觉的习惯 ， 很多家长对孩子不愿睡午觉感到非常焦虑 ， 但是也有一些孩子 ， 不仅不讨厌睡午觉 ， 而且还睡得很香 。
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案例
今天要和大家说的就是一个“贪睡宝宝” ， 孩子在上幼儿园之后 ， 每天都有固定的午睡时间 ， 这一天 ， 老师让大家睡觉之后 ， 孩子们都躺在自己的小床上睡着了 ， 老师也放心地在旁边看护着 ， 到了起床时间后 ， 午睡的起床铃响起 ， 很多小朋友都从床上起来 ， 离开了休息室 ， 但仍然有一个宝宝在那儿呼呼大睡 。
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老师试图叫醒这个贪睡的宝宝 ， 谁知道连叫了好几声 ， 宝宝也不为所动 ， 其他小朋友看到后 ， 也纷纷上来帮忙 ， 小朋友们都围在小宝周围试图叫醒他 ， 但是孩子依旧不动于衷 。
这一幕传到网上之后 ， 很多网友也笑翻了 ， 纷纷在留言区留言 ， 有的网友表示：这真是睡神附体 ， 有的网友表示：真是羡慕嫉妒恨啊 ， 我家宝宝从来都不睡午觉 。
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每天按时午睡 ， 也是为了让孩子们更好的成长 ， 专家表示：孩子在三到七岁的时候 ， 每天基本要有11到12个小时的睡眠时间 ， 所以除了晚上睡眠时间之外 ， 必要的午睡时间也要有的 ， 午睡不仅能让宝宝的精力更加充沛 ， 还会让大脑更好的休息 ， 这样也会让孩子更好的学习 。
分析
对于中午不爱睡觉的宝宝 ， 父母应该怎样去纠正呢？
睡前避免让孩子过度兴奋
在睡觉之前 ， 如果孩子太过于兴奋 ， 或者做一些剧烈的运动 ， 这样不仅会让孩子心跳加速 ， 血液循环加快 ， 还让大脑神经过于兴奋 ， 这样持续一段兴奋状态 ， 孩子也会很难入睡 ， 所以在睡觉之前 ， 父母要给孩子制造一个安静的气氛 ， 比如陪孩子看看书 ， 讲讲故事 ，， 这样孩子也更好入睡 。
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睡前不要给孩子吃太多东西
在睡觉之前 ， 如果孩子吃得太饱 ， 等待孩子睡觉之后 ， 也可能会引发一些肠胃问题 ， 还会影响孩子的睡眠质量 ， 在吃完饭之后 ， 父母尽量让孩子运动一会 ， 过一段时间再睡觉 ， 这样对孩子的肠胃更好 ， 孩子的肠胃本来就很虚弱 ， 所以父母也需要更加注意和用心 。
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保持良好的睡眠环境
幼儿园里每天都会在固定时间让孩子入睡 ， 另外 ， 在孩子睡觉的时候 ， 父母也要注意给孩子制造一个良好的环境 ， 注意室内的温度和湿度 ， 保证孩子睡觉的舒适度 ， 在孩子睡着的时候也要保持安静 ， 不要有嘈杂的声音 ， 让孩子睡一个安稳的好觉 。
【暖暖妈妈|同学“全员”出动也叫不醒，网友：睡神附体了，“贪睡宝宝”走红】孩子有午睡习惯吗？关于上面的内容 ， 你有什么想法呢？欢迎大家的留言和评论 。


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