俊妈故事会|恭喜，你分娩会很顺利，孕期具备这6个条件
顾名思义 ， 顺产就是宝宝顺利的生下来 ， 才叫顺产 ， 如果分娩的过程中需要使用产钳协助 ， 甚至剖腹产 ， 那甚至都是难产了 。 具备什么样的条件 ， 分娩会更加顺利呢？
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1孕妈咪健康
孕妈身体素质好 ， 没有慢性病 ， 子宫条件好 ， 没有先天性宫颈发育不良或宫颈机能不全等问题 。 只要保障我们的身体处于一个正常健康的状态 ， 产力才是良好的 。
2、产妇合适的年龄
一般来说 ， 女性年龄在25-30岁 ， 顺产更顺利 ， 当年龄在35岁以后 ， 可能会有体力不支或并发症 。 因此医院会建议高龄产妇剖宫产 。 当然也并不是没有顺产的可能 ， 如果条件允许 ， 可在监护下进行顺产 。
3孕期体重增减适宜
一人吃、两人补是误区 。 生怕胎宝贝营养不足 ， 因此拼命吃 ， 往往会造成孕妈咪体重超标 ， 体型变形走样 。 在孕期 ， 适当增加营养是必要的 ， 但千万不能使体重无限制地飙升 。 要知道 ， 孕妈咪体重过快增长 ， 增加发生妊娠糖尿病和出生巨大儿（体重大于4千克的新生儿）的风险 ， 给妈咪和宝贝带来许多健康危害 ， 剖宫产的比率也会相对增高 。
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一般来说孕期体重增长应控制在10～15千克左右 ， 对于孕前超重的孕妈咪 ， 更应控制孕期的体重增长在7～10千克左右 。 尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品 。
4胎位好
胎宝贝绝大多数采用头朝下的方向 ， 准备用头开道 ， 从孕妈咪的产道里钻出来 。 如果胎位不正 ， 如臀位户影响正常分娩 。
5胎儿体重
新生儿的平均体重为2.8～3.5千克 ， 在这个范围内分娩 ， 产程会相对缩短 ， 容易顺产 。
如果超过4千克 ， 骨盆又不够大 ， 顺产比较困难了 ， 如果超过4.5千克 ， 顺产的可能性就更小了 。
6心态好的孕妈
【俊妈故事会|恭喜，你分娩会很顺利，孕期具备这6个条件】如果我们全身过度紧张、疲劳、乏力、饥饿 ， 那子宫肌肉也会因为状况不好而影响宫缩力的 。 所以 ， 为了有好的产力 ， 孕妈咪在生产过程中一定要吃好、休息好 ， 尽量放松情绪 。 这样才能精力充沛 ， 宫缩也协调 ， 产程进展才能顺利 。
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