浩一妈妈|媳妇：你把数胎动学一学，这样更安心，给孕妇媳妇买了胎心监护仪( 二 )
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2）放松心情 ， 合理饮食
怀孕期间保持一个良好的心态是必须的 ， 在胎心监护的时候也不例外 。 妈妈们一定要放平心态 ， 轻轻松松的面对这项检查 ， 不要太过紧张焦虑 ， 否则可能会影响到准确性 。
研究表明 ， 在胎心监护前30分钟的时候吃块甜点 ， 宝宝可以活跃起来 ， 同时 ， 这也就是胎心监护比较好的时期 。
3）选择合适姿势
妈妈们的行为对于检查还是有一定的影响的 ， 所以一定要选择一个让自己比较放松也比较合适便于检查的姿势 ， 这样对于检查结果的准确性很有利 。
妈妈们一定要重视这个问题 ， 而不要以为只要是自己来了医院就可以 ， 其他都交给医生 。 要知道 ， 毕竟妈妈们的配合也是十分重要的 。
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【浩一妈妈|媳妇：你把数胎动学一学，这样更安心，给孕妇媳妇买了胎心监护仪】这样一来 ， 有了对胎心监护仪的了解 ， 并且掌握了数胎动的方法 ， 就能够大大消除妈妈们的疑虑和担心了 。
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