福林妈咪|女孩落水淡定漂浮20分钟，不会游泳却没呛水，教科书式自救方法
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文丨福林妈咪
不会游泳的孩子 ， 落水后20分钟依然存活 ， 这种情形你敢想象吗？
前几天一条新闻 ， 就报道了这样一件事 ， 8月27日在北京丰台 ， 一个女孩儿在公园的莲花池旁玩儿 ， 一不小心失足落水 ， 掉入了水池中 。
围观的群众看到水池里有一个人 ， 一动不动的漂在水面上 ， 还以为已经人已经失去了生命体征 ， 但是仔细一看 ， 发现人还在动 ， 赶紧联系工作人员把女孩儿捞起来 ， 警方把孩子送回了家 。
目击的人说 ， 从女孩儿指的方向来看 ， 她是从别处漂过来的 ， 漂了至少得有20分钟 。
莲花池水底都是淤泥 ， 孩子不会游泳 ， 一旦在水里挣扎 ， 无人发现 ， 力气用尽之后沉到水底 ， 就很危险了 。
但是这个小女孩儿却淡定的漂在水面漂了20分钟 ， 机智、聪明、镇定、勇气缺一不可 。 专业人士也说 ， 溺水者很少能够做到如此冷静 。
看到新闻的时候很多人说 ， 这是怎么回事 ， 不会游泳的人落水后不是会溺水吗？她怎么能做到漂在水面上呢？ 我第一次学游泳的时候 ， 特别害怕下水 ， 所以教练让我做的第一件事 ， 就是克服对水的恐惧 。
他要求我躺在水面上 ， 身体放松 ， 还告诉我 ， 只要放松 ， 一定不会沉下去 。
后来经过尝试 ， 发现教练诚不欺我 ， 后来游泳累了的时候 ， 就会躺在水面上让自己随波逐流 。
所以说 ， 人放松的时候可以漂浮在水面上不沉 ， 这是正确的 。
湖南卫视《新闻大求真》栏目曾经做过一个科学实验 ， 探究人在水面上放松 ， 是否真的可以浮上来 。
实验找来两名不会游泳的人参见 ， 一个比较胖 ， 一个比较瘦 ， 还请来一个心理学专家为他们催眠 ， 让他们能够做到放松 。
经过催眠 ， 两个参与者都进入了三度催眠的深度 ， 是一种完全放松的状态 ， 被工作人员放在水面上 ， 主持人在旁边计时 ， 两个人分别在水面漂浮了41秒和27秒 ， 然后醒来 ， 胖子比瘦子浮的时间稍长 。
实验证明 ， 在完全放松的状态下 ， 人体是可以浮在水面上的 。
我们再从理论方面来论证一下 。
浮力计算公式为：
F浮=G排=m排g=ρ液gV排
人体的密度和水的密度非常接近 ， 在没有其他力的干扰下 ， 是可以浮在水面上的 。
另外 ， 如果人在漂浮前吸一口气 ， 在水中则更容易上浮 ， 这一点会游泳的人都可以体会到 。
但是！但是！但是！
重要的事情是 ， 人在溺水的状态下 ， 很难保持冷静 ， 放松身体 。
《新闻大求真》那期节目中结尾的时候也找了不会游泳的参与者做了实验 ， 他们主动跳入水中 ， 或者是被安全员抛入水中 ， 第一反应都是用胳膊划水挣扎 ， 能够感觉到浮力 ， 但是身体依然是下沉的 ， 没有做到淡定的漂浮 。
北京体育大学教授高捷教授解释说：
如在完全放松的情况下 ， 是可以出现新闻中出现的这种情况的 。 但是人当处于溺水状态时 ， 溺水者会紧张害怕 ， 出现很多挣扎求救动作 ， 最常见的就是两手臂在水面中挥舞挣扎 。 而随着溺水时间延长 ， 人体体能的消耗导致溺水者不能够在水中自主的支配其肢体动作 ， 就会导致慢慢的下沉 ， 最终导致慢慢的沉入池底 。
那说了这么多 ， 我们到底该怎么教孩子在意外落水时候自救呢？ 我们要强调一下 ， 夏天不要让孩子去河边、湖边等水边游泳戏水 ， 野水边水况比较复杂 ， 容易落水 ， 如果孩子想玩儿水 ， 一定要让带孩子去游泳馆等正规场所 ， 而且一定要有家长陪伴 。
如果真的出现家长没能掌握的意外 ， 我们要告诉孩子情况来判断如何自救 。
首先 ， 尝试放松漂浮 。
告诉孩子 ， 落水之后首先要找回自己的脑子 ， 让脑子跟着自己的来转动 ， 进而用大脑指挥身体 。
第一选择是保持冷静 ， 放松身体 ， 让自己慢慢上浮 。 成功漂浮之后 ， 仰面躺在水上 ， 口鼻是可以呼吸的 ， 也是可以呼救的 ， 这时候保持冷静 ， 保持放松 ， 保持呼吸 ， 然后大声呼救 ， 如果无人应答 ， 也不要慌 ， 继续保持放松 ， 等待附近出现人来救援 。
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