ZAKER生活|多人疯狂瘦身，1米92老将体重不到150斤，中国女排迎来全方位蜕变
【ZAKER生活|多人疯狂瘦身，1米92老将体重不到150斤，中国女排迎来全方位蜕变】不知不觉时间已经来到了9月份 ， 中国女排也终于结束了全封闭集训训练了 。 在集训结束的消息出来之后 ， 郎导特地写了一篇长文对中国女排在长达7个月的集训训练进行了一番总结 ， 也提出了自己的感想 。 除此之外 ， 女排们也是纷纷晒出合照来告别这段难忘的集训时光 。
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张常宁、李盈莹、龚翔宇、王梦洁等人都晒出了自己与中国女排的照片 ， 可以看出的是：她们都瘦了 。 这也说明集训的训练强度真的很大 ， 在没有比赛只有枯燥训练的日子里 ， 她们也一直努力不懈怠 ， 十分让人感动 。 今年已经33岁的颜妮已经不适合大量的训练了 ， 主要是以康复训练为主 ， 在此前流出的一段女排训练的视频中 ， 我们就可以看到她只是站在场边观看 ， 莫名让人有些心酸 。 东京奥运会几乎就是她的最后一次奥运比赛了 ， 当奥运会延期的消息传来的时候 ， 这对于33岁的老将颜妮来说并不是一个好消息 ， 反而变成了一个更加巨大的挑战 。 从合照中可以看见 ， 颜妮也是瘦了很多 ， 身高1米92的她体重不到150斤 ， 她也为了备战奥运会而一直在坚持着 。
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在集训结束的前一段时间内 ， 颜妮一直以康复肩伤为主 ， 并不与全队一起进行战术组合训练 ， 所以在集训“收官”当天 ， 她在结束康复训练之后就提前下班了 ， 因而也没能出现在视频和合影中 。 颜妮表示：“现在我的全部训练内容都是围绕康复 ， 每天都是跟着康复师丹尼尔训练 。 ”还透露自己的另一大收获 ， “今年我的另一大收获是成功减体脂 ， 减体重 。 原来的裤子都快穿不住了 ， 跑步时真有身轻如燕的感觉 。 ”
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从1月30日开始 ， 到8月30日 ， 中国女排的集训时间长达7个月 。 在这7个月时间里 ， 中国女排也承受了很多的压力 ， 更是迎来了挑战 。 疫情的蔓延、国际大赛的取消、奥运会宣布延期等等这些消息都带给了中国女排更大的压力 。 但是中国女排一刻也不会放松 ， 郎平马上调整了训练计划 ， 赖亚文、安家杰在内等教练团队一直陪在中国女排身边 ， 后勤保障人员也一直跟队伍形影不离 。 在高强度体能和力量的训练下 ， 队员们的身体素质也得到了进一步的增强 ， 排球技战术也有了很大的提升 ， 但与此同时大家也都瘦了 。
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此前郎平曾表示 ， 中国女排相比于欧美球员 ， 身体是劣势 。 所以在集训的这段时间里 ， 中国女排主要就以身体训练为主 ， 除了恶补体能 ， 还有就是肌肉力量得到提升 。 在经历了魔鬼般的7个月训练之后 ， 中国女排也变得更加强大了 ， 期待她们在东京奥运会上会呈现出怎样的精彩表现！
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