健康新鲜说|你中招了吗，洗菜也有讲究？这五类食物很容易洗不干净
这五种蔬菜不能用水清洗 。 你用错误的方法洗得越多 ， 它们就越脏 。 如果洗不干净 ， 打开UC浏览器 ， 可以看到更多精彩的图片
对于大多数人来说 ， 蔬菜仍然是最受欢迎的一日三餐 。 它们价格便宜、重量轻、营养丰富 ， 多吃肠胃没有负担 。 一年四季 ， 菜市场的蔬菜品种一直很丰富 ， 大家都喜欢吃我们买的东西 ， 特别方便 。
【健康新鲜说|你中招了吗，洗菜也有讲究？这五类食物很容易洗不干净】过去 ， 有人说“脏兮兮的 ， 可以吃” 。 但现在不同了 。 吃东西之前要先清理干净 ， 因为蔬菜和水果上有农药残留和脏东西 。 如果洗不干净 ， 我们会胃痛和腹泻 。
说到清洗蔬菜 ， 大多数人都是用水清洗 。 他们觉得蔬菜洗了几遍就干净了 。 事实上 ， 这个想法是错误的 。 这五种蔬菜不能用水清洗 ， 而且越洗越脏 ， 越不能清洗 。 为了家人的健康 ， 建议大家都去看看 ， 好好学习 。
第一种：花椰菜
花椰菜结构复杂 。 上面有许多小裂缝 。 这些小裂缝是农药残留和脏物的藏身之地 ， 所以不能用水冲洗 。 正确的方法是先用淡盐水浸泡 ， 然后用面粉抓紧 ， 静置3分钟 ， 再用清水冲洗干净 。
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二是：黄瓜
皮参差不齐 ， 不能只用水冲洗 。 正确的方法是用淡盐水浸泡 ， 然后冲洗干净 。
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第三种：绿叶蔬菜
对于一些绿色蔬菜 ， 很多人把它们泡在水里 ， 然后清洗 。 这种做法是错误的 。 绿叶蔬菜不能浸泡 。 正确的方法是冲洗它们 ， 以免造成维生素和其他营养素的损失 。
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第四种：菌菇类
蘑菇不能只在水中清洗 。 正确的方法是先用盐水浸泡 ， 然后用洗米水浸泡蘑菇 ， 最后冲洗干净 。
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第五种：猪肉
猪肉不能直接食用 ， 也不能用水清洗 。 正确的方法应该是将猪肉浸泡在洗米水里 ， 等到水变色后 ， 再拿出来洗
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